女性在坐月子的时候不能被寒气侵袭，不管是医生还是长辈，都会建议产妇坐月子的时候不要受寒，不要吃寒性食物。而大部分的蔬菜和水果性质都是寒凉的，因此人们都觉得月子期间少吃这些。那么月子里可以吃西瓜吗？月子里想吃西瓜怎么办？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！
女性在坐月子的时候不能被寒气侵袭，不管是医生还是长辈，都会建议产妇坐月子的时候不要受寒，不要吃寒性食物。而大部分的蔬菜和水果性质都是寒凉的，因此人们都觉得月子期间少吃这些。那么月子里可以吃西瓜吗？月子里想吃西瓜怎么办？如果你对以上两个话题感兴趣，也想有所了解的话，那就请跟着小编一起来看看吧！
一、月子里可以吃西瓜吗
1、不建议产妇在坐月子期间吃西瓜。如果实在想吃，而且坐月子期间正是夏天的季节，可以少量食用，由于西瓜是属于凉性的食物，月子期间的产妇身体十分虚弱，一定不宜多吃。
2、坐月子期间禁忌的事情很多，禁忌的食物也很多油腻的刺激的性寒的食物，都不建议产妇在坐月子期间食用。
3、专家一般会建议产妇在月子期间多吃新鲜的蔬菜水果，这样能够防止便秘，而且可以起到饮食均衡使营养更好的吸收，西瓜是水果之王，清爽解渴在夏天非常流行吃西瓜，其实西瓜很有营养，也很纯净，是比较安全的食物。
4、产妇坐月子期间要多吃维生素和膳食纤维丰富的水果，比如苹果，橙子和香蕉，虽然要吃水果但不能乱吃，尤其是选择母乳喂养的产妇一定要先了解这个水果是什么性质。以上就是关于月子里可以吃西瓜吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、月子里想吃西瓜怎么办
1、由于西瓜是凉性的，最好吃西瓜的时候不要过早，尤其是刚生完孩子没几天就吃西瓜，一定是不行的，一般满月以后可以正常吃西瓜，只是不能够吃冰镇西瓜，这样会直接影响到母乳的质量。
2、西瓜如果切开时间过久也不宜吃，尤其在高温的天气细菌繁殖的很快，时间久了的西瓜里面一定有很多的病菌污染，会使产妇的胃肠道受感染。
3、饭前饭后都不要吃西瓜，因为西瓜中有大量的水分，会将产妇的胃液冲淡，影响食物的消化吸收，而且西瓜有占据胃的容积，对于其他营养的摄入有阻碍。
小编总结:以上就是小编关于月子里可以吃西瓜吗以及月子里想吃西瓜怎么办的相关内容介绍，相信大家对这类问题也有了一定的了解。如果还想了解更多的相关问题，请多多关注齐家网并留言，小编看到后会尽快回复给大家的。
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