当知道自己怀孕之后，那饮食方面就要特别注意，孕妇在怀孕期间是不可以吃生冷还有辛辣食物，否则不仅对自己产生影响，还会对胎儿造成严重影响。现在快到端午节了，在这个节日里大家一般会吃糯米包的粽子，那么孕妇能不能吃糯米？孕妇吃糯米血糖会高吗？想了解这些问题的话，接下来就请跟小编一起来看一看。
当知道自己怀孕之后，那饮食方面就要特别注意，孕妇在怀孕期间是不可以吃生冷还有辛辣食物，否则不仅对自己产生影响，还会对胎儿造成严重影响。现在快到端午节了，在这个节日里大家一般会吃糯米包的粽子，那么孕妇能不能吃糯米？孕妇吃糯米血糖会高吗？想了解这些问题的话，接下来就请跟小编一起来看一看。
一、孕妇能不能吃糯米
1、在怀孕期间孕妇当然可以吃糯米了，这一点毫无疑问，而且从医学角度来看，并没有明确规定不可以吃糯米，另外糯米是温性食物，而且能够起到一定滋补作用，而且如果孕妇气血不足的情况下，可以吃一些能够补血。
2、另外有些孕妇胃口不是很好，这种情况可以吃一些糯米，另外糯米的营养价值相对来说还是蛮高的，里面会有钙铁等矿物质，所以吃了之后对孕妇对胎儿都会非常有利。
以上这些就是小编为大家介绍的孕妇能不能吃糯米的相关内容介绍，事实情况完全可以，不过一定不能多吃，因为糯米大家都知道很黏，如果吃多了之后胃部会非常不舒服，因为无法正常消化。
二、孕妇吃糯米血糖会高吗
1、糯米里面其实有大量糖分，所以孕妇吃糯米之后会导致血糖升高，如果要去医院里面检查的话，在这之前不建议大家吃糯米，防止检测出来的数据偏高，对孕妇是非常不利的。
2、另外如果孕妇本身就有糖尿病的情况下，那小编也不建议大家吃糯米，因为糯米是一种淀粉，淀粉里面含糖量非常高，如果吃了，那么血糖浓度升高速度会非常快，然后去检查的时候发现情况更加严重了。
3、如果自己怀孕之后，每次检查身体状况都很不错的情况下，那可以吃一些。当然以上小编也已经给大家讲解过，千万不要多吃。还有一些蔬菜水果也是必不可少的，因为里面有大量维生素。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的孕妇能不能吃糯米，还有孕妇吃糯米血糖会高吗的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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