肚子胀气的原因有很多，有的时候在生活当中着凉了或者吃了一些凉的东西，肚子受凉了，都会出现肚子胀气，但是不管是什么情况，造成的肚子胀气都会影响身体健康，而且身体会非常的不舒服。有一些在哺乳期的女性也会发生肚子胀气的症状，担心自己身体的同时，也担心宝宝吃奶会不会影响到宝宝的身体健康状况。那么接下来就跟小编一起看一下，哺乳期肚子胀气怎么办？哺乳期腹部胀胀的怎么回事？
肚子胀气的原因有很多，有的时候在生活当中着凉了或者吃了一些凉的东西，肚子受凉了，都会出现肚子胀气，但是不管是什么情况，造成的肚子胀气都会影响身体健康，而且身体会非常的不舒服。有一些在哺乳期的女性也会发生肚子胀气的症状，担心自己身体的同时，也担心宝宝吃奶会不会影响到宝宝的身体健康状况。那么接下来就跟小编一起看一下，哺乳期肚子胀气怎么办？哺乳期腹部胀胀的怎么回事？
一、哺乳期肚子胀气怎么办
1、在哺乳期的时候，肚子胀气，这个时候我们可以选择吃一些健胃消食片来缓解胀气的情况，在哺乳期的时候，很多药都是不能吃的，这边如果说不想选择使用健胃消食片的话，也可以选择物理办法，拿一个热水袋，用热水袋去暖味，温度应该适当，不要太烫，多喝水，吃一些易消化的食物，尽量不要吃生的或者冷的食物，同时喝一些红糖水。
2、在平时的时候也要注意自己的饮食，哺乳期的期间尽量少吃一些卷生菜，还有其他不消化的食物。因为如果母亲吃了一些不易消化的东西，孩子喝了母亲的母乳，也会感到胃胀气，母乳喂养孩子的母亲，身体更加需要营养，所以在日常生活里面应该非常的注意自己的饮食习惯，吃有营养的食物，同时也要注意做一些适量的运动。
综上所述，以上就是小编介绍的关于哺乳期肚子胀气怎么办的相关内容，希望对大家有所帮助，如果有更多好的建议，欢迎在下方评论区留言。
二、哺乳期腹部胀胀的怎么回事
1、因为哺乳期间在产后的一个月到两个月内会有一些胀痛，主要是因为在哺乳的时候，分泌的东西刺激到了子宫收缩而产生的胀痛，而且有大部分的女人在产生胀痛之后，没有考虑到有妇科炎症，这个时候最好到医院进行检查一下。
2、也有可能是因为在哺乳期有一些气血虚的表现，也会产生孕妇小腹有点胀痛，而且有下坠的感觉。这时候可以试试一些补中益气的食物或者药物，也可以选择找一些中医去看一看。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的关于哺乳期肚子胀气怎么办和哺乳期腹部胀胀的怎么回事的相关内容如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦。
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