孕妈妈在怀孕之后食欲会变得不好，但是有些时候会特别的想吃一些东西，又不知道能不能吃，今天小编来和大家聊一聊怀孕可以吃柿子吗？以及怀孕吃柿子有什么影响？如果你也想了解这两个问题，感兴趣的话，接下来跟着小编一起来看一看吧。
孕妈妈在怀孕之后食欲会变得不好，但是有些时候会特别的想吃一些东西，又不知道能不能吃，今天小编来和大家聊一聊怀孕可以吃柿子吗？以及怀孕吃柿子有什么影响？如果你也想了解这两个问题，感兴趣的话，接下来跟着小编一起来看一看吧。
一、怀孕可以吃柿子吗
1、我们都知道柿子的营养价值是特别高的，它可以清热润肺，还能生津止渴，便秘的人吃柿子还可以治疗便秘，所以在怀孕期间孕妈妈适当的吃些柿子是特别好的，但是柿子是寒性的，所以在吃的时候一定要注意量，避免不可以和高蛋白的食物一起吃，不然就会有一些不适的地方。
2、在孕妈妈怀孕期间，一定要注意营养方面要均衡，保证在吃东西的时候多样性，一定要控制盐的摄入，对宝宝的发育是有帮助的，而且每天要保证睡眠充足，适当的做一些运动，但是不能够做体力活，避免早产，一定要注意个人的卫生，防止感染。一旦如果有阴道出血或者是下腹疼痛，血压升高的异常表现，那么这个时候就要及时到医院去进行诊治。
所以大家咨询的怀孕可以吃柿子吗？从上文中可以看出怀孕期间孕妈妈适当的吃些柿子还是比较好的，但是在吃的时候一定要注意量以及不能够和高蛋白的东西一起食用就可以了。
二、怀孕吃柿子有什么影响
1、柿子里面的矿物质和多种维生素还是特别的多的，能够补充人体需要的钙铁锌，所以孕妈妈在怀孕期间适当的吃些柿子还是比较好的，而且吃一些柿子还可以预防在怀孕期间的高血压能够缓解便秘。
2、怀孕期间柿子也不能够吃太多，如果空着肚子吃了很多柿子的话，那么这个时候会出现胃结石，但是少量的吃一些柿子是不会影响孩子和孕妈妈的，也没有什么不良的作用。但是在吃柿子的时候不能和还有蛋白质的东西一起吃，不然会引起孕妈妈的消化不良。一旦身体有什么不适，立刻到医院去进行就诊。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的怀孕可以吃柿子吗，以及怀孕吃柿子有什么影响的相关内容介绍，希望可以帮到大家，如果有此类问题欢迎大家继续在齐家网站里留言一下，小编看到后会第一时间回复的哟。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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