楼层较高的话，可以铺防潮垫睡在地板上，但是这种方法不建议长期使用，否则会影响身体健康，比如：1、容易着凉感冒地板比较凉，特别是晚上...
楼层较高的话，可以铺防潮垫睡在地板上，但是这种方法不建议长期使用，否则会影响身体健康，比如：
1、容易着凉感冒
地板比较凉，特别是晚上，随着气温下降，更是有一股寒气冒出，此时若只有防潮垫，没有床铺的话，身体很容易被凉气入侵，容易受凉感冒，早上起床时会感到头昏脑胀。
2、诱发脊柱变形
习惯了睡床的人，突然睡在硬邦邦的地板上，脊椎无法适应，无法很好的进行生理弯曲，无论是侧卧还是仰卧，都容易导致脊柱受力不平衡，诱发脊柱变形，关节失衡等问题。
3、易患关节炎
就是使用的是木地板，那也没有床铺柔软，睡在上面会让背部软组织长时间处于紧绷状态，让血液循环变慢。再加上地板温度低，软组织受冷后收缩痉挛，会造成脊柱关节压力变大，容易患关节病。
4、引起风湿病
地面晚上湿气重，若长期睡在上面的话，湿气会进入身体，引起风湿病。
5、易患皮肤病
地板比较脏，再加上地面上虫子多，若不小心被咬的话，身上会又红又痒的，很容易导致皮肤病 。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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