电脑桌的高度对于使用电脑的人来说是非常重要，合适的电脑桌高度可以保护用户的颈椎和腰椎，那么电脑桌高度多少合适？电脑桌高度多少合适电...
电脑桌的高度对于使用电脑的人来说是非常重要，合适的电脑桌高度可以保护用户的颈椎和腰椎，那么电脑桌高度多少合适？
电脑桌高度多少合适
电脑桌的高度应该与使用者的身高相适应，这样才能更好地保护身体健康，减轻长时间使用电脑带来的不适感。因此，选择一个合适的电脑桌高度是非常重要的。所以选择电脑桌时要根据自己的身高来挑选合适的电脑桌。
1、身高不足160cm的人：
对于身高不足160cm的人来说，选择合适的电脑桌高度更加重要。一般来说，对于这个身高的人来说，电脑桌的高度应该在60cm到70cm之间。这个高度可以让他们在使用电脑的时候，颈椎和腰椎能够保持自然的姿势，并且手肘也能够自然放松地休息在桌面上。
2、身高在160cm到170cm之间的人：
身高在160cm到170cm之间的人，电脑桌的高度应该在70cm到75cm之间。这个高度对于这个身高的人来说可以更好地保护他们的身体健康，让他们在使用电脑的时候不会感到不适。
3、身高在170cm到180cm之间的人：
身高在170cm到180cm之间的人，电脑桌的合适高度应该在75cm到80cm之间。这个高度可以让他们更加舒适地使用电脑，不会对颈椎和腰椎造成过大的压力，从而减轻长时间使用电脑带来的不适感。
4、身高超过180cm的人：
对于身高超过180cm的人来说，电脑桌的高度应该在80cm到85cm之间。这个高度可以让他们在使用电脑的时候，颈椎和腰椎能够保持自然的姿势，并且手肘也能够自然放松地休息在桌面上。这样可以更好地保护他们的身体健康，减轻长时间使用电脑带来的不适感。
5、注意事项：
除了电脑桌的高度之外，使用者在使用电脑的时候，还需要注意一些姿势上的问题。比如说，要保持颈椎和腰椎的自然姿势，不要长时间低头或者弓腰，要适当地休息一下，活动一下身体。此外，还需要选择一个合适的椅子，椅子的高度也要与电脑桌的高度相适应，这样可以更好地保护身体健康。
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