等待婚礼 新娘应做3件事
确定了结婚的日子，新娘怀着紧张兴奋的心情等待大喜日子的到来，也许会很忙碌，也许会很疲惫。但是，想要在婚礼当天做个光彩照人的新娘，仅靠化妆师是不行的，在这段等待的日子里，新娘也要为你的美丽做些准备哦！
击退恼人黑眼圈
眼袋、黑眼圈、眼角细纹最是恼人，准新娘该如何保养？
黑眼圈：黑眼圈的正确名称是“眼圈周边黑色素沉淀症”，但目前医学界对黑眼圈的成因，仍缺乏了解，而且也没有很有效的治疗方法。专家表示，目前常说的熬夜、疲劳都是恶化因素，真正的肇因仍未可知。色素型黑眼圈：色素型是指皮肤的黑色素深积，所谓的化妆品色素沉淀是以讹传讹，毫无关连。保养上可用加了维生素A、C、果酸、A酸、雄果素等的美白产品，但由于眼睛皮肤较薄，搽上容易刺痛，所以各类美白产品必须降低浓度，也因此导致效果不明显。
血管型黑眼圈；血管型是因为血液循环不良，血液聚积在眼眶，保养上可以多按摩，促进血液畅通。皱褶型黑眼圈；皱褶型是因为天生皮肤皱褶处比较暗沉，保养上可用保湿类产品，可用冷热敷交替，刺激血液循环，来消退黑眼圈。
想拥有一双放电的眼睛，准新娘除了需要乐观的态度，融化眼底的冰冷，常保持微笑外，还要切实地做些保养功夫：
少熬夜，让眼睛休息吧！过度使用眼睛，让血液滞留，会让眼睛浮肿，黑眼圈更加严重。另外，准新娘一定要注意防晒，紫外线能造成黑色素沈积和皱纹，从事户外活动时，记得戴上太阳眼镜；擦防晒乳时，别漏擦眼睛周围。不吸烟，抽烟会破坏皮肤的弹力素，使皮肤失去弹性，眼角、嘴角最容易出现皱纹。
让秀发丝般动人
头发基本的组成就是蛋白质，超过摄氏60度，就会变性，所以过度使用吹风机、烫发、染发，都是头发受损的元凶。其实，准新娘们不用上美发院花大把钞票护发，只要做好基本动作，照样可以拥有柔柔亮亮、闪闪动人的秀发。
一般市面上出售的洗发精都有标示适合油性、干性或是受损头发使用，其中的差别就在于洗净力，因此可以依自己头发的状况，做第一步的选择。自己的工作环境，如灰尘多，可用洗净力较强的油性头发用洗发精；如果冬天头发比较干燥，就改为洗净力较弱的干性洗发精；经常洗头，也可以改选干性洗发精。
事实上洗发精的基本成分差异不大，造成发质差异的是应该知道正确的洗发方法：
第一步：洗发前先梳头，把头皮上的脏污和鳞屑（死细胞）弄松。
第二步：把头发弄湿，直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止，并将洗发精倒入手掌，加水稀释，起泡。不要直接把洗发精倒在头发上，这样会过度刺激头皮，产生头皮屑。
第三步：用指腹把洗发精均匀揉进发干上，用指腹轻轻按摩，直到形成一层厚厚的泡沫为止。
第四步：冲洗头发，直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡，轻轻地搓揉在头皮上，这次是要清洗发根，然后用水冲掉。
第五步：将护发素从头皮抹至发尾，轻轻按摩，再彻底冲掉。
第六步：因为头发湿的时候最脆弱，所以如果用力搓干，会使头发断裂或打结，因此头发清洗过后，最好先用毛巾包裹吸干，用宽齿的梳子将头发全部梳向前，用吹风机吹干，从发根吹至发尾，比较不会烧焦。但是吹头发时，吹风机口要离头发15厘米，否则头发会过度干燥。
睡出好气色
熬夜、睡不好，除了让人无精打采，也是皮肤老化、暗淡无光的帮凶。新研究指出，睡眠不但能消除疲劳，还能延缓皱纹生成，让皮肤充分吸收保养品。因此准新娘们应该把握夜晚时光，睡好美容觉，可说是最经济实惠的美丽秘方。
没有阳光、空气污染、化妆品的干扰，睡眠是皮肤休养生息的重要时刻，“皮肤细胞在夜间的更新速度会比日间稍快，”美国南加大学皮肤科副教授卡达维指出。皮肤毛孔在睡眠时会较白天扩张，代谢出乳酸、半固化油脂等老废物质，所以专家提醒，早上起床一定要把脸洗干净。一般来说，白天用的保养品具备较多防御性功能，如抗紫外线、抗氧化，夜用保养品则较偏重滋润、营养的活性成分。
晚上10点到凌晨2点，是细胞新陈代谢最活泼，也是身体机能重要的修复时段，作息正常，皮肤的再生能力好，使用高浓度活性成分的保养品才有加分效果，反而熬夜疲累，就算在皮肤上擦再多再贵的保养品，吸收效果也不佳。无论中西医都建议，尽可能在晚11点以前睡觉，早上7点左右起床，让保养品在这8小时充分滋润皮肤，起床后自然容光焕发。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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