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苦丁茶的功效与作用及食用方法0

2015-02-05 18:27:32

苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶。主要生长在山坡、竹林、灌木丛中。那么，你有喝过苦丁茶吗？苦丁茶的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧。

苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶。主要生长在山坡、竹林、灌木丛中。那么，你有喝过苦丁茶吗？苦丁茶的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就随小编一起来看看吧。

苦丁茶的功效与作用

据《本草纲目》中记载，苦丁茶具有清头目、散风热、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功效。现代科学临床应用表明，苦丁茶具有消暑解毒、化痰止咳、消炎杀菌、健胃消食、提神醒脑、减肥抗癌、防辐射、降血压、降血脂、降低胆固醇等多种功效。因此，苦丁茶被国内外消费者们誉为长寿茶、保健茶、美容茶，是一种应用极其广泛的天然多功能植物饮料。

苦丁茶能双向调节人体的新陈代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，还有预防便秘的功效。相关实验表明，常喝苦荞茶还有减肥瘦身的作用。还有防治红眼病、暗疮、粉刺、痱子等多种疾患。想要减肥的朋友们，苦丁茶是你不错的选择哦。

苦丁茶的食用方法

苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，单独享用苦丁茶原有的味道。而与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的美名，无论什么茶同泡，苦丁茶在味道上面都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。