孕期是一个非常重要的时期,为准妈妈创造一个安全舒适的家居环境是家人义不容辞的事情,那么如何做才能保证准妈妈和小宝宝的健康呢!
孕期是一个非常重要的时期,为准妈妈创造一个安全舒适的家居环境是家人义不容辞的事情,那么如何做才能保证准妈妈和小宝宝的健康呢!
第一、浴室要防滑
女性怀孕以后,洗澡时一定要避免滑倒,产科专家提醒孕妇一定要洗淋浴,而不是盆浴。这不光是因为盆浴易造成感染,还有一个重要原因就是孕妇身体笨重,进出澡盆、浴缸不方便。而洗澡时地面水多湿滑,孕妇重心不稳,很容易打滑,所以最好铺上防滑垫,确保安全。
第二、厨房、卧室要通风
厨房应保持空气流通。厨房中的煤气或液化气燃烧后,在空气中会产生多种对人体有害的气体,比室外空气中的浓度高,加之煎炒食物时产生油烟,不能提供给孕妇所需要的大量新鲜空气,因此必须保持厨房的空气流通,打开窗户,并使用抽油烟机。如不能很好通风,孕妇应尽量少在厨房活动。
第三、不要轻易改变家具位置
虽然变换家具位置能给你带来新鲜感,但代价是可能伤害到肚子里的宝宝。已经习惯于原来的摆放秩序,一旦变位置,如果没反应过来,一转身就撞在桌角上、被椅子绊个跟头。
第四、衣物要易于取放 减少登高爬低机会
不过,发现怀孕以后,房间的一些布置确实需要适当调整,如把各种电源线的位置安排好,不要放在经常走动的地方,另外,衣柜中衣物的摆放也要做调整,准妈妈的常用衣物要放在方便易拿的地方,不过高也不过低。挂衣架也应适当放低,尽量减少孕妇登高爬低的机会。
第五、卧室清洁需用正确方法
对准妈妈而言,卧室是待得比较多的地方,保持清洁至关重要。要注意的是大量的清新剂虽然能使房间的病原菌被消灭,但清新剂本身的有毒物质却会有导致胎儿畸形的风险。想让卧室清洁,正确的做法是保持房间的空气流通,勤换床单被褥。
第六、防辐射 别让电器扎堆
家里的电器,理论上讲,辐射无处不在,但并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害,关键是如何把电磁辐射控制在安全范围之内。专家建议,不要把家用电器摆放得过于集中,或者经常一起使用;减少待机时间;也不要在电脑背后逗留,使用电脑后,及时洗脸洗手。
家长们都希望能给予自己的宝宝一个安全温馨的家,家居布置一定要达到五星级安全!好多觉得平常的居家习惯却存在很多的不安全因素,准妈妈们千万别因为环境太熟悉就“放松警惕”。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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