【提醒】雪地靴会致残？死穿一双危害不小！附最全保养方法0

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最近气温骤降，这天一冷，雪地靴就开始无处不在，无论大街上、商场内还是办公室，许多女孩子脚上都套了一双雪地靴，“羽绒服+雪地靴”几乎成了女性过冬的标配。

雪地靴保暖百搭

成为大伙的“心头好”

最近网上流传：“雪地靴穿久了，会导致内八字、足弓塌陷、高低脚，严重者甚至可能致残。”

△足弓塌陷

吓！坏！了！不！少！人！

雪地靴致残吗？

过于夸张！

穿了这么多年雪地靴，真的这么危险吗？专家解释，长期穿着雪地靴确实有可能引起足部的肌腱筋膜劳损等问题，但致畸致残的可能性比较小。

“门诊上偶尔也有一些脚部不适的女孩子，她们多是穿雪地靴进行了长途旅行，导致关节周围的软组织挫伤。但只要换掉雪地靴，每天多泡泡脚，疼痛就会基本消失。”武汉协和医院创伤骨科负责人、博士生导师刘国辉教授解释。

中国人民解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪教授也认为，雪地靴平底、柔软、宽松的设计，从医学骨科的原理来看，久穿会对人体造成伤害，但就像运动员容易关节损伤，都是在极端情况下形成的结果。

好多女孩子担心的“雪地靴穿多了会变八字脚、足弓塌陷”，张教授称，这些病多是先天形成，与穿鞋无关。“现在能买到的真正透气的羊毛雪地靴很少，穿雪地靴容易捂脚的问题更值得关注。”

死穿一双雪地靴？

太任性！

“雪地靴缺少弹性，容易变形。其实，任何鞋子如果天天穿，都会有些变形，对脚部有摩擦和损伤，这是不可避免的。因此，最好不要穿雪地靴长途跋涉。”刘教授说。

张教授也认为，雪地靴不要天天穿，最多隔一天穿一次；如果白天穿雪地靴，晚上回家最好用热水泡脚，以免不透气的化纤材质让脚部滋生细菌。

真正的雪地靴啥样？

皮制！

现在很多雪地靴都是网购的，但是有的网购的雪地靴存在着质量隐患，不合格的雪地靴很有可能加重足部劳累程度。很多人购买雪地靴的时候只看款式，不看造型，很多款式好看的雪地靴没有设计足弓，导致越穿越累。

专家解释，真正的雪地靴应该是皮靴，底厚、槽深且防水。设计上有足弓，可以托起脚部，而且鞋底的凹槽具有防滑功能。市面上流行的雪地靴其实属于时装靴，使用的材料都较软，甚至可能只是做成靴子样式的普通布鞋。这样的靴子内部空间较大，走路的时候脚会滑动，足弓就会受到较大冲击，从而对足部、脚踝甚至臀部造成一定伤害。

选购雪地靴时，首先要尺寸合适，尽量让自己的脚固定。其次，因为人的足弓有深浅之分，对于足弓较深的人来说，不适宜穿平底的雪地靴。正处在成长期的儿童应该少穿雪地靴，因为儿童的足部尚在发育，常穿雪地靴可能引起足部发育不良，造成脚部变形。

雪地靴变色、变脏怎么办？

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