春季容易返潮，总是感觉湿漉漉的，潮湿的环境对人体健康又很大的威胁，容易引发各种疾病，而且也会对家里的建材家居形成破坏，尤其是地板在受潮之后很容易发霉、撬起，因此春季防潮是很重要的噢！

现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：在气温15℃～20℃时，相对湿度45%～55%；在气温25℃时，相对湿度应为20%。当湿度达到80%～100%时，空气很少能再吸收水分人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。

睡眠环境如果很潮湿，会引起失眠多梦，而且睡眠状态下，人体抵抗力比较弱，这个时候更容易被因为潮湿环境下而快速滋生的细菌所侵害，引发更多的其他疾病。特别天气冷的时候遇上潮湿，就感觉冷到了骨头里。

长期生活在潮湿环境中，对神经系统也会有一定的影响，人们会感到无精打采，委靡不振。此外，潮湿还会增加患病的可能。

潮湿环境对人体健康的影响

心脑血管病

多雨季节的气压、气温、空气湿度等气象要素变化较大，容易导致人体植物神经功能紊乱，血管收缩，血流受阻，血压上升，心肌耗氧量增大，心脏负荷加重，从而诱发心肌梗死、脑中风等心脑血管病。

皮肤疾病

潮湿的环境会让湿疹、皮炎以及一些真菌类的疾病如皮癣、手足癣的发病率提高。温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌会“死灰复燃”，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。脚癣如不及时治疗，还会向身体其它部位传染，变成体癣、股癣、手癣、花斑癣。研究表明，霉菌还会在人体内生长繁殖，引起霉菌性肺炎等病。

呼吸道过敏症

现代医学证实，空气过于潮湿，有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播，潮湿的环境最容易产生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。霉菌及其代谢产物通过各种渠道进入人体，还会引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。

关节疼痛、风湿

长期待在潮湿的环境里，对人体的健康会有很大的影响，轻者会感到特别不舒服、头痛、发烧，重者容易引起风湿性疾病。对于本身就有关节炎的人来说，潮湿的环境疾病。对于本身就有关节炎的人来说，潮湿的环境会引起关节痛，加重病情。

潮湿环境对家居建材的影响

滋生细菌

比较干的环境下，霉菌的菌丝飘移在空气中。当使用环境潮湿，温度较适宜时，霉菌将大量生长，导致地板的霉变。即使地板基材是环保的，对人体无害，微生物也可以在上面繁殖并引起霉变。

地面湿滑

潮湿季节时，湿滑的地面经常导致家人滑倒与摔伤，也会引起人们在湿滑地面状态下的行走或工作时所承受的肌肉紧张，疲劳及由此产生的精神压力。

地板上翘

所有木地板起翘最重要的一个原因是安装环境过于潮湿。如果房间内湿度过高，就会导致地板发生不规则的膨胀从而起翘。因此，不从根本上解决湿度大的问题的话，无论换什么地板还是会出现起翘现象。

地板长虫发霉

虫子最容易破坏的就是木材，无疑木地板会成为虫子侵害的首要选择。虫子的产生需要有一定的湿度和温度，所以如果地板出虫，绝大部分的原因是潮湿惹的祸，所以防虫的关键就是防潮。

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