齐家网 > 资讯 > 学堂 > 生活常识 > 百科知识 > 正文

您的装修预算是

  • 施工费铲除墙面腻子层,滚筒,砂皮等0
  • 辅料费壁丽宝滑石粉,石膏粉,大理石等0
手机号码不能为空!

指压板有什么功效 踩踏指压板的注意事项3

2016-06-03 17:40:09

指压板这种产品非常适合正在长身体的青少年以及年迈的老奶奶与老爷爷了,在家中的地板上铺满趾压板,即便是走路的过程中,都是在享受足穴按摩的历程,对身体是非常有益的。那么,接下来小编为大家介绍指压板有什么功效及踩踏指压板的注意事项。

指压板这种产品非常适合正在长身体的青少年以及年迈的老奶奶与老爷爷了,在家中的地板上铺满趾压板,即便是走路的过程中,都是在享受足穴按摩的历程,对身体是非常有益的。那么,接下来小编为大家介绍指压板有什么功效及踩踏指压板的注意事项。

什么是指压板

指压板是由4575个指压突出物,附着在183个半圆形的压力缓冲垫上,其中包括172个小缓冲球10个中等缓冲球以及1个大型缓冲球且缓冲垫附着在支撑板上所以称之为指压板,缓冲垫具有带斜度的倾斜表面,提供给足底多个穴位按摩,配合突出物更是刚中带柔,柔中带刚。人体足底的穴位分布非常丰富,进行足底按摩有保健和缓解疲劳的功效,指压板有凸出的按摩点,这和中医所说的点压法相似,能起到穴位按摩的作用。

指压板有什么功效

1、延缓衰老,提高记忆;

2、强健脏腑功能,提高新陈代谢;

3、促进炎症,肿胀和疼痛的消退;

4、消除紧张状态,使身心得到放松;

5、提高自我防御能力,增强自我免疫机能;

6、平衡内分泌,调节微循环,提高免疫力和自愈力;

7、加深睡眠,会使人体感到身心轻松,摆脱失眠困扰;

8、足部按摩穴位可疏通经络,调节气血,促进新陈代谢。

踩踏指压板的注意事项

指压板这条“健康路”并不是人人都适合的。赤足在指压板上踩踏,可以刺激足底穴位,疏通足底血脉经络,锻炼足底肌肉,增强下肢的稳定性。不过,由于踩踏指压板对足底是一种较强的刺激,一般只适合短时间练习。

踩踏指压板,最好是穿软底鞋或赤足,因为厚而硬的鞋会阻隔指压板对足底的按摩作用。练习时可做小步的轮换踩踏,感觉指压板对足底的挤压感。学会多用足趾抓持路面,避免足底负重过于集中到足跟和前脚掌。由于长期穿鞋,人类足趾尤其是外侧足趾负重和抓持功能处于半退化状态,通过这个练习,可以锻炼足底肌肉,增强足的负重稳定性。练习过程中应感到足底舒适,有按摩的感觉。如果痛感明显,应该穿软底鞋练习,或者减少练习时间。

编辑总结:关于指压板有什么功效及踩踏指压板的注意事项就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识,可以关注齐家网资讯。

 

什么,装修还用自己的钱?!齐家装修分期,超低年利率3.55%起,最高可贷100万。立即申请享受优惠

房子装修注意事项 家庭装修注意事项 装修注意事项 房屋装修注意事项 交房注意事项

上述内容为转载或编者观点,不代表齐家网意见,不承担任何法律责任。

已有3条评论

  • 炫烨2016年10月24日

    原来是这样,这篇关于压板的文章写得一般般,也有点参考价值。

    回复 0

  • 寂寞的蚊子2016年10月03日

    那怎么看压板呢?压板也有一般的和比较好的,劣质压板没有什么简便的检验办法?

    回复 0

  • 雾水2016年09月19日

    感觉小编写的太虚了,没有什么实际帮助。

    回复 0

热门文章

根据该面积估算半包报价为 :

65610.1

因选择的材料品牌、施工工艺及实际工程量的不同,报价会有差异,具体报价还以装修公司上门实地量房后计算的报价为准,立即精准报价

报名获取更多优惠

活动亮点

免费热线:400-660-7700

我已阅读并且同意齐家网的 用户协议

立即报名

您好,90天内您装修开工的最佳吉日是:

2015年11月14日 星期六 十月 初三

【乙未年 丁亥月 甲午日 】

若当天您无法开工,2015年11月20日 星期五 十月初九【乙未年 丁亥月 庚子日】也是您装修开工的吉日。

结果已同步发送到您手机,齐家网,帮助用户轻松实现装修,感谢您的使用。

星座匹配装修风格:

白羊座 更适合于“现代简约” 装修风格

喜欢出风头的羊儿不太希望自己的家居风格与他人一致。后现代风格强调建筑及室内装潢应具有历史的延续性,但又不拘泥于传统的逻辑思维方式,使得整个家居环境时髦又不失品味。白羊比较喜欢在家中接待友人,这种装修风格能让白羊在接待友人时面子十足。

可参考如下更多“现代简约”风格装修案例图 更多

恭喜您,报名成功!

关闭
您的生肖
装修计划
手机号码

温馨提示

取消 同意并继续

30分钟内会有VIP客服主动联系您,确认您的具体需求!

x

免费在线报价

仅需5秒,轻松获取报价

请填写完整信息!

建筑面积
户型结构
手机号码
验证码
立即在线报价

根据该面积估算报价为:

65610.1

因选择的材料品牌、施工工艺及实际工程量的不同,报价会有差异,
具体报价还以装修公司上门实地量房后计算的报价为准。

查看详细装修报价清单>

根据该面积估算半包报价为 :

0

因选择的材料品牌、施工工艺及实际工程量的不同,报价会有差异,具体报价还以装修公司上门实地量房后计算的报价为准,立即精准报价

关闭

免费在线报价

每日前20名申请用户,获3D装修设计图

喜欢的风格 选择您喜欢的装修风格
  • 简约风格
  • 欧式风格
  • 地中海风格
  • 田园风格
  • 日式风格
  • 混搭风格
  • 中式风格
房屋面积
您的电话
验证码

立即预约

恭喜您成功申请免费设计图!

齐家微信公众号有大家关心的装修防骗攻略、建材家居产品线下团购活动、超大折扣优惠!装修要省钱,赶快扫一扫关注齐家公众号。

装修计算器今天已有8455位业主获得了装修预算

计算报价

您的装修预估价格:?

  • 施工费:(铲除腻子层,滚筒,砂皮等):?
  • 辅料费:(滑石粉,石膏粉,大理石等):?

据98%业主反馈,在齐家网找装修公司,价格更实惠!

稍后您的齐家家装顾问会与您联系,帮您获得更精准的报价!

该价格为当地的装修均价,因选择的材料品牌、施工工艺等不同,报价会有差异,具体报价还以装修公司实际量房后计算的报价为准。

下载APP

随时随地看装修知识、
学家装经验。

手机扫码安装

距离领取结束还剩

14 : 59 : 57

使用说明

1.优惠券码将在用户提交信息后发到齐家网的个人中心,手机号快速登陆查看,自动与手机号绑定,一个手机号仅限申请一张。

2.本券适合于齐家提供的装修服务,领券用户享受网站推荐装修公司的设计师免费上门量房、出初步平面图等服务。签署装修合同前,出示优惠券码,合同金额4万以上者,可享受价值1000元的减免优惠。

3.本券不用于现金抵扣,不兑现,不找零,不与装修公司及齐家网站任何优惠叠加使用。

4.本券有效期至2025年06月30日,有效期内签订装修合同即生效;

5.一个装修地点限用一张优惠券,请在签订合同前至齐家个人中心查看并出示使用,合同签订后使用无效。

6.本券不适用局部装修及工装。