【好“色”篇】你的卧室选对颜色了吗？0

晚上睡不着~

白天醒不了~

怎么样才能睡得更好？

睡觉、交谈、依偎、阅读、玩耍……卧室真是个奇妙的地方，它控制了我们近生命三分之一的时间，而我们能对它所做的改变，几乎可以和生命质量相互关联。与睡觉有关的事，我们绝不能马虎！

有些颜色会刺激睡眠，而有些则会舒缓心情。

我们根据一项针对卧室颜色的调查研究，罗列一些能促进睡眠的颜色。

如果您正忙着搭配卧室的颜色，或者正在准备新家装修，那么在卧室的好“色”问题上，下面的颜色就值得参考咯！

蓝色

浅绿或者是蔚蓝色的闺房能使你拥有更好的睡眠，平均每个晚上都能睡上7个小时52分钟（好精确的数字）。蓝色被认为是静谧的颜色。

我这可不是乱说。

爱丁堡睡眠中心的克里斯医生说，人类眼中有一种专门的受体细胞，能控制大脑日常的活动节奏，这种受体对蓝色尤其敏感。

蓝颜色也可以让人保持心气平和、降低心跳频率，还能降血压哦！

你看天空或者大海的时候是是不是感觉很平静？

没有？

哦，那你一定不在这个物种范畴......

大部分人在蓝色的床上醒过来心情都会出奇的好，这是真的！

黄色

第二个促进睡眠的颜色是黄色，是不是很惊讶？黄色，是太阳的颜色吧，阳光明媚的颜色。

它能刺激神经系统，促进心情放松。

绿色

这可不是我胡说，大地之绿也是能促进睡眠的，它在好颜色中排名第三。

如果床是绿颜色的，那么醒来的时候也会感觉心情棒棒哒！

银色

什么颜色能让卧室感觉既奢华又舒缓？这一定非银色莫属了。而且这颜色有一个意想不到的副作用哦！

有调查显示，用银色装点卧室，他们感觉更有锻炼的欲望。

这是种什么感觉？有没有人帮我试试？

橘色

橘色也是暖色调的一种，据说它还有促进食欲的功效，尤其是再吃大餐的时候。

这不难理解吧，能让我们饕餮的餐厅大多善于运用橘色的灯光。

我们的肌肉对橘色也没啥抵抗力，肌肉放松的时候睡得真真比较好。

紫色

说到紫色是不是感觉很梦幻？可是它并不利于睡眠。数据显示，紫色的卧室只能让人拥有平均5个小时56分钟睡眠。

丰富的色彩当然比较刺激神经，然而睡前还这么刺激的话还这么睡得着？

所以该怎么选呢？聪明的你一定懂~

深棕

深棕不是个好色，它制造的是孤立和不安的感觉，一点儿也不舒服。所以最好不要选！

灰色

深灰色也不是个好选择。这颜色很沉闷对吧？调查发现，如果卧室的床是灰色的，人们会熬夜网购。

大家还是多和另一半卧谈吧！增进感情~

浅棕

我为什么要把浅棕色放最后说，这是有原因的！

它代表的是浪漫！浪漫到什么程度嘞？

比起任何其他颜色，用这种颜色做主色调的卧室，夫妻一周平均会爱爱三次。

（前提是你俩合法）

你的卧室是什么颜色的？

你想拥有什么颜色的早晨？

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