如何成为朋友圈里自带主角光环的人
小说、电影、电视
都有同样的故事；面对各种奇葩的难题
主角都能自带光环，各种开挂..
但是...
艺术作品往往夸张而且因为内容及篇幅等原因主角人数有限
而运动会就不一样了
通过比赛挑战的是自己...
战胜的是自己...
做自己的主角，做朋友圈带上主角光环的
那个自己
齐家杯
垂直马拉松大赛 开始报名啦！
马拉松听过，那什么叫垂直马拉松呢？
度娘说：
垂直马拉松（VerticalMarathon）1978年起源于攀登美国帝国大厦（86层楼，1576级台阶）的大众体育运动，如今全球有数百万人参与，成为一项跨越年龄、性别，不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动。在国外，垂直马拉松被称为“运动之王”，甚至在不少国家已经成为大众体育运动的经典赛事活动。此外，赛事均选择当地地标性建筑内进行比赛，这也体现了比赛当地的经济发展水平和大众生活品质，因此，大赛吸引不少中高端人士的参与。
齐家杯的垂直马拉松有什么特别之处？我们苏州齐家杯垂直马拉松，除了运动和健康为主题的同时，我们也将公益资助需要家装，但“心有余而力不足”的暖心家庭。
活动内容
安全注意事项
垂直马拉松是一项竞技运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力决定是否报名参赛，组委会建议参赛者提前去医疗机构进行健康体检，身体健康者方可报名参加。
有以下患病患者不得参加比赛：
1，先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2，高血压和脑血管疾病患者
3，心肌炎和其他心脏病患者
4，冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5，血糖过高或过低的糖尿病患者
6，其他不适合运动的疾病患者
7，比赛日前两周以内患过感冒
8，孕妇
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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