到底什么在潜移默化的影响我的”寿命“？0

最近总是休息不好，朋友说可能是心情和睡姿的问题，但我每天都在调整，还有床的方向，但是都不好。正好偶然试睡了一张好几万的床垫，让我觉得一张好的床垫真的很舒服。

我最近看到一段话很有启发---【最贵的床—病床】

“躺在病床上时，就都变得大方了，挥金如土，只为苟延残喘，恋恋不舍一世红尘！北京协和医院，一年年收入1700亿元，总营业额吓死人！一个月就已经145亿多，一天4.5亿元！国外有人嘲笑我们，喜欢存钱去医院，却不肯花钱提前保养，赤裸裸的现实！"

没有人因为预防而倾家荡产，却有人因为疾病而人财两空！让我更加下定决心去买一张好的床垫。

但是什么样的床垫才是好床垫呢？才是最适合你的呢？下了一番功夫真的有结果哦。

不废话，直接说研究结论。

床垫一般分为三个区域，从下到上分别是，主结构、填充层、表层。1.主结构，也就是承托层，整张床垫的承托力就从这里来。2.填充层，也就是舒适层，给你身体最直接的感觉。3.表层，也就是接触皮肤的那一层。主结构--承托层主结构，也就是承托层，它的作用是为了托住我们的整个身体。大家经常说的弹簧床棕榈床，就是以主结构来区分的。目前比较普遍的床垫主结构有连体弹簧、独立袋装弹簧、记忆棉、棕榈。连体弹簧

先说它的优点吧，那就是：耐用！

为啥？连体弹簧的各个弹簧圈之间串联在一起，这样的结构，在受力时弹簧之间能相互分散压力，单个弹簧受到的压力强度相对减小，这样损耗小了，对应整张床垫就耐用一些。

当然啦，硬币都有正反两面，优点伴随的缺点就是，干扰性强。

如果两个人挨着一起睡，一个人翻身，弹簧受力面积延伸到另外一个人睡的区域，这样另外一个人也就能感受到弹簧的动弹了。

如果你追求实用、耐用、性价比，同时睡眠不敏感的话，可以考虑连体弹簧结构。

独立袋装弹簧

“睡眠触感”很敏感的人，更适合选择独立袋装弹簧结构的床垫。

独立袋装弹簧，就跟上图一样样的，将一串一串的弹簧，用纺织布袋装起来，铺成一张床的面积。

这种结构最大的好处，就是抗干扰性强、防噪音效果好。

这个也很好理解，弹簧之间的接触面积少，自然摩擦产生的声音也少了。

当然，相对比连体弹簧，就没有那么耐用了。

独立袋装的设置，让每个弹簧都变成独行侠，分别单独解决对应面积的压力，从整张床垫的角度来说，当然没有连体弹簧这种“团队联合抗压”的持久力强啦。

记忆棉

记忆绵是一种聚氨酯高分子聚合物，这种材料很柔软，而且有很强的冲击能吸收能力，用来做枕头或床垫，可以将身体的力量化为无形，但会不会太软呢？

去实体店看了才知道，原来，记忆棉床垫的主结构，并不是单纯一种记忆棉，而是用不同硬度的记忆棉搭配在一起，这样既不会影响主结构承托的作用，又发挥了记忆棉的优点。

记忆棉的优点，就是可以把整个人都裹起来，专业一点的说法就是“包裹度强”。当然，这种“陷进去”的感觉，有些人喜欢，有些人不喜欢。

“陷进去”之后，睡觉转身也比较困难。对于我这种翻身比较频繁的人来说不太适合，不过如果是比较瘦的，或者比较喜欢软床垫的人来说，记忆棉床垫绝对是一个很好的选择。

棕榈

如果用软硬度来区分主结构材料的话，记忆棉最软，弹簧有软有硬，棕榈最硬。

棕榈床垫，其实就是将棕树干披着的一层层棕片割下来，晒干加工之后，用粘合剂粘连起来。

老一辈的人，比较喜欢睡硬板床或硬床垫，这种棕榈床垫就特别适合他们。但对于我们大多数年轻人来说，棕榈床还是太硬了。

总结:这几种主结构的床，各有特点，没有绝对的好与坏，大家按照自己的睡眠习惯或要求来选择就行了。

填充层--舒适层说完主结构，现在来说填充层。填充层的材料，常见的有高泡海绵、乳胶、凝胶记忆棉。高泡海绵

高泡海绵，就是高密度泡发海绵，像发泡面包一样的，是舒适层普遍会用到的材料，它的主要特点是空隙大、密度高。

空隙大，说明透气性好。

密度高，说明硬度强。

用在舒适层的话，也就是起到支撑和透气的作用。乳胶

乳胶是这几年才运用到家居产品的材料，最近炒得很热。

因为乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，用在舒适层可以防止螨虫滋生，但是目前来说，它的耐用性不是很好，不能用很久。

凝胶记忆棉

凝胶记忆棉，跟主结构说的记忆棉是同类材料，它在普通记忆棉的表层加上一层凝胶，睡上去冰冰凉凉的，改善了普通记忆棉因为包裹性强而导致的积热问题。

总结:大部分床垫的舒适层是多种材料组合的，但也没关系，对舒适层的挑选，我们用排除法就好了，比如不喜欢转身困难的，就不要记忆棉的就对了。

当然，其实也不用太纠结成分，最终还是以睡感为主要判断依据。

表层--亲肤层

亲肤层的材料，大类上分为棉和羊毛两种，更细致的分类我就没有研究了，相对比主结构的承托力和填充层的舒适感，身体对表层的感官已经被弱化到很小了。而且在实际购买中，在选择了主结构和填充层之外，我们也没有空间去选择表层了，毕竟床垫并不像自助餐，可以让你随意组合的。

这样研究下来，在选床垫的时候就更有针对性了。你可以参考这样的选购顺序:先根据自身睡眠习惯选择主结构；再根据身体试睡感受选择填充层；最后根据预算选择对应价位的床垫。关于床垫干货和技能，你都get到了吗？微信公众号《居美印尚家居》研究各种家居怎么买，偶尔聊聊美食和八卦，欢迎来唠唠嗑儿。

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