家具的合理高度,你家里人都造吗?
很多业主在选购家 具的时候只注重了美观,而忽视了实用性和舒适性,导致高度不合适,舒适度不高。今天,小编就为大家整理了一些常用家 具的高度尺寸供广大业主参考。
桌 子
桌子
站立时,平摊开双手,掌心与地面之间的距离,就是最适合你的桌子的高度。如果桌子太矮,上半身会不由自主地趴在桌面上,头部也会跟着低下去,长期弯腰低头,脊椎、腰部、颈部很容易因此而酸痛疲劳,严重时甚至会引发脊椎病、腰肌劳损、颈椎病等疾病。
椅 子
椅子
桌椅高度差在280mm—300mm之间,写字台下面的高度不小于580mm,宽度不低于520mm。坐在椅子上两脚平放时,如果大腿与地面平行,小腿能够基本垂直于地面,那么椅子高度就合适。
椅子离地面太近,人坐在上面,腿部很难伸直,下肢处于弯曲的状态,腿部关节不能放松,长久下来,腿部、腰部和手臂极容易疲劳,可能导致一些腰部疾病及关节炎的发生。
床
床
440mm是健康高度(通过被褥面距地面高度来测算),床沿高度是否合适主要看使用者膝盖的高度。
自然坐立时,双脚高出地面1—2厘米即可;床沿过低,坐在床边时腿部不能自然放松,长此以往,腿部神经就会受到挤压。床面容易受潮,人在睡眠时,也会吸入一些地面灰尘。
枕 头
枕头
成人的枕头高度为80-120mm,老人、小孩应该稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠,枕头太高,人不能处于自然放松状态,影响睡眠质量,阻碍血液循环,特别对孩子生长发育和老人的健康不利。
沙 发
沙 发
沙 发座前宽不要小于480mm,座面深度应在480mm—600mm之间,座面高度应在360mm—430mm的范围内。沙 发的座高应该与膝盖弯曲后的高度相符,这才能让人感到舒适。
沙 发靠背高度则是根据腰椎曲线来设计,腰部以上肩胛骨以下必须有支撑点才能让身体放松下来。如果沙 发太低太软的话,人坐在上面很容易让整个身体都窝在里面,这也会影响脊椎健康。
特别是正处于生长发育阶段的儿童,有可能因此出现驼背或脊柱侧弯,而老年人更容易使腰背疾病加重。
茶 几
茶几
茶几的高度应与沙 发座位持平,这样我们可以很轻松地拿取台面上的东西。茶几太过低矮,人在取物时,手臂和腰背的力量都得往下使,很容易使腰背受损。
电视柜
电视柜
电视柜的高度,应保证观众就坐后的视线正好落在电视屏幕的中心。
如果柜子太过低矮,会造成俯视,头会不由自主地垂下去,对颈椎及视力都不好。如果是挂墙电视则可以忽略电视柜的高度。
厨房用具
厨房一般情况下,灶具台面的高度大约以65厘米—70厘米左 右为宜,操作台及洗碗池大约以80—85厘米为宜。同样道理,如果厨房用具过于低矮,人在做饭的过程中,常需要弯腰,颈部、腿部都很容易因受累而疲惫,容易使腰背、脊椎和颈部反复劳损而受伤。这些尺寸并非严格的尺寸,需根据身高调整。
总之,在选购家 具时,一定得亲自尝试,保证舒适度。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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