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奇葩美食0

2017-01-13 15:05:34

【亿田美食】萝卜这样吃,赛过吃人参!2017-01-13亿田集成灶古有“秋后萝卜赛人参”的说法,学几道美味的萝卜系列菜肴,用香甜的萝卜来滋补身体,对抗秋天的干燥吧~  萝卜糕 材 料:白萝卜1条;水250ml;植物油20g;虾米10g、泡水、切碎;香菇3-5个,洗净、浸泡、切碎;腊肠1条,切碎;香葱

【亿田美食】萝卜这样吃,赛过吃人参!

2017-01-13

亿田集成灶

F7集成灶+林志颖

古有“秋后萝卜赛人参”的说法,

学几道美味的萝卜系列菜肴,

用香甜的萝卜来滋补身体,

对抗秋天的干燥吧~

萝卜糕

材 料:白萝卜1条;水250ml;

植物油20g;

虾米10g、泡水、切碎;香菇3-5个,洗净、浸泡、切碎;

腊肠1条,切碎;香葱1条,切碎;粘米粉250g;

玉米粉10g;盐1/2茶匙;

白砂糖1/2茶匙。

林志颖+切菜

▼先将白萝卜磨碎。

▼倒入锅中,加水,炖10分钟,适当地搅拌以防变黄。萝卜在炖的过程中也会出水,会挥发一些,煮到锅中剩下200ml左右的水和萝卜丝,将它们全部倒入一个大碗中,放凉。

▼中火热锅,倒一勺油,加入切好的虾米、香菇、腊肠,炒5分钟。

▼放入切碎的葱段,一起炒。然后装到盘中,放凉。

▼将面粉、玉米粉、盐、白砂糖倒入盛有白萝卜的碗中搅拌。

▼直至均匀融合在一起。

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▼将炒过的虾米、香菇和腊肠多余的油去掉,然后倒进去萝卜丝中搅拌均匀,静置15分钟。

▼将搅拌好的萝卜丝倒入平底的盘中,然后放入蒸锅,中高火蒸50分钟。

▼蒸好后,取出盛萝卜糕的盘子,静置30分钟,放凉。然后用刮刀将它脱模,放在砧板上。

▼切成1.5cm左右的厚度,相当于大拇指的宽度,就正好。放入平底锅,加一勺油,中低火两面煎至金黄、表面香脆。

▼外酥里嫩的萝卜糕无论是搭配辣椒酱、酱油,还是耗油,味道都棒棒的。

▼做好的萝卜糕可以不用全部煎,放在冰箱里,一次煎几块一家人享用。

林志颖拜年

 

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