每个人都需要有充足的睡眠质量来补充人体的机能，然而选择适合自己的床上用品有助于睡眠质量的增加，比如：生活中床单的颜色、床垫的面料等等，都有利于人们的睡眠质量。
每个人都需要有充足的睡眠质量来补充人体的机能，然而选择适合自己的床上用品有助于睡眠质量的增加，比如：生活中床单的颜色、床垫的面料等等，都有利于人们的睡眠质量。下面小编为大家介绍什么颜色的床单有助于睡眠。
什么颜色的床单有助于睡眠
1、紫色床单——心脏病患者慎用
紫色有助于安神，对神经和心脏会有压抑作用，所以心脏病患者慎用紫色床单。
2、靛蓝色床单——适合术后恢复者可减轻疼痛
靛蓝色床单具有减轻身体对疼痛的敏感度，对于手术伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床单，或者干脆将房间刷成靛蓝色。
3、粉红色床单——孤独症、精神压抑者适宜
粉红色床单可以让人情绪冷静，对于有孤独症、精神压抑者可以选择粉红色床单。
4、浅橘黄色床单——诱发食欲、有助钙质吸收
浅橘黄色床单有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。
5、红色床单——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用
红色床单比较适合新婚者，可以增添喜庆，还可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。
6、嫩绿色床单——舒缓紧张情绪，急躁的人宜用
对于情绪不稳定、容易急躁的人来说，可以选择嫩绿色床单，便于精神松弛，舒缓紧张情绪。
7、金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌
金黄色床单会造成情绪不温度，对于患有抑郁症的人不宜用金黄色。
8、蓝色床单——电脑、白领族忌用
蓝色床单有助于降血压，适合用脑过多的白领一族。
编辑总结：关于什么颜色的床单有助于睡眠就介绍到这里了希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识可以关注齐家网资讯。
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