卧室装修不简单，这样设计才能睡得好！
卧室装修设计精选（公众号：jia-wus)为您收集最新最全的卧室装修案例，让您拥有悠闲、舒畅、自然的感觉，提供更多装修知识，为您找到更多的设计灵感，打造您想要的家装效果。
「卧室装修最重要的是什么？漂亮？豪华？上档次？不，这些都是锦上添花的要求，卧室装修最基础的功能就是需要安静，舒适，适合睡眠。如何打造一间舒适的卧室，这个一点也不简单，咱们一起聊聊如何打造一间适宜睡眠的好卧室。」
1.墙面刷蓝色
据说英国《每日邮报》曾刊登了一项涉及2000个家庭的调查显示，颜色对睡眠时长影响明显，其中蓝色以7小时52分的睡眠时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。
2.卧室物品成对摆放
卧室床头柜，台灯等物件最好成双出现，这样能为卧室增添和谐感，通过心理暗示提高睡眠质量。
3.床别太硬，被子要轻
床垫要选软硬适中的，被子太沉会影响呼吸，特别是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。
4.配个床前灯，一定得是暖光的
卧室灯光过强会让体内助睡眠的褪黑激素减少，影响睡眠质量。暖光可以营造一个温馨的睡眠环境。
5.拒绝大电器
尤其是电视、电脑等释放电磁波的电器，会让大脑亢奋，严重影响睡眠。
6.双层窗帘挂起来
营造安静、黑暗的睡眠环境。尤其是朝南的卧室，一层窗帘真的不太够。
7.千万别摆大盆绿植
由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。因此，卧室最好别放大盆植物。如果太喜欢植物的话，就放一些小盆栽，点缀即可。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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