为什么有些人在夏天完全晒不黑?而你一晒就黑?

除了“今天午饭吃什么”之外
女生们还有一个更纠结的问题
为什么有些人在夏天完全晒不黑?
而你一晒就黑?

有时候并不是基因在作祟
陷入防晒误区才是问题的所在
下面着数君为大家全方位剖析一下关于防晒的几个误区
1、不是特别热时不用防晒?
晒伤与室外气温高低没有关联,伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线,尤其是在 6 月份,紫外线最强。

2、只出门一会儿就不用防晒?
清早及下午 6 点后紫外线弱,这时只在户外逗留一小会儿,可以不涂防晒霜。但是上午 11 点至下午 3 点出门就必须涂抹防晒霜,这个时段即使在户外待 2 分钟,皮肤也会受到损伤!

3、皮肤白就能不涂防晒霜?
涂防晒霜可以显著降低皮肤癌风险。但是如果你不涂抹防晒霜,在户外活动 30 分钟,就相当于抽一根烟给皮肤带来的癌症危险。

4、阴雨天不用防晒?
云层和雨水无法很好地吸收紫外线,即使云层很低,紫外线被削弱了,也仍旧会灼伤皮肤。

5、涂防晒霜会缺维D?
有人担心,涂了防晒霜后会妨碍身体合成维生素D。其实大可不必——已有研究证实,涂防晒霜后,皮肤仍可以接受阳光照射,不影响维生素D的合成。

6、防晒霜涂一点就够用?
成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和颈部也需要3毫升,每条腿、前胸或后背各需要抹6毫升。需要注意的是,如果你长时间在户外活动,应每隔2-3小时重抹一次。

7、去年的防晒霜今年能用吗?
防晒霜通常可保质两年。但如果你去年用的防晒霜出现过多水分或者结块,就说明它已变质了,要买新的了哦~

8、不出门就不用防晒?
玻璃能挡住紫外线B( UVB ) ,却挡不住紫外线A( UVA ) 。因此,只要阳光透过玻璃照在皮肤上超过10分钟,也会灼伤皮肤。另外,紫外线可通过空气折射,从不同角度对皮肤构成伤害,因此,应该注意全方位防晒。

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