揭秘设计师也不一定了解的尺寸秘密——那些1cm也少不得的舒适0

在空间的设计过程中，有些设计师十分喜欢参考国标这样的“大数据”，那么这些数据到底有没有让你的家更加舒适呢？本文就为你揭秘这些连设计师也可能忽略的重要尺寸，自己的舒适要自己把握哦！

现代的家 具与室内设计过程中，设计师往往会参考许多人体工程学的“大数据”，让你的家更加舒适、方便。但符合“平均值”的大数据真的适合你么？有时候少了1厘米，也会让你与舒适失之交臂。这篇文章就为大家揭秘这些1cm也不能少的重要尺寸，自己的舒适要自己把握哦。

今天，我们主要探讨：客厅、卧室、厨房、卫 浴的空间里，那些容易被忽视的空间与产品尺寸。

客厅里的尺寸秘密

电视机的尺寸秘密

电视机的尺寸范围一般是20英寸到80英寸不等，随着科技的发展，更大的巨幕电视机也已经面市。

当然，选择极大或极小两种极端的家庭还是少数。那么在如此大的范围中进行选购，到底有没有一个方法可以帮助我们选择最佳的电视尺寸呢？

最偷懒的方法便是按照表单对照行事了，但这种方法也确实存在风险。

网络上这样的电视机尺寸与观看距离的对照表单太多了，这些数据虽然具备一定参考价值的，但由于每个人观看电视机的使用习惯不同，对于画面清晰度的喜好不同，自然应选择的尺寸与距离匹配也会是不同的，完全按照表单来选择的方法显然不够聪明。

人的眼睛一般能看到横向150度、纵向140度左 右范围中的事物，其中纵向上下40度，横向左 右60度的可视角度范围内，最为清晰，在这个范围中观看电视机的观感普遍是良好的。

再根据现在液晶电视的比例16:9，我们可以得出一个最佳范围值的公式。

最大电视选择尺寸（英寸）=眼睛至电视距离（厘米）÷3.736

最小电视选择尺寸（英寸）=眼睛至电视距离（厘米）÷6.227

大家可以在这个区间中进行选择与尝试。

另外：如果你选用了更高分辨率的超高清电视，你则可以在相同的距离里，选择更大的尺寸。

对于超高清电视，或更高清的4K电视，其有效可视范围远高于普通分辨率电视机。

4k电视机，即便是84吋横长达2米的产品，我们也可以在距离三米左 右的地方，清晰舒适的观看。

茶几的高度秘密

到了提出新问题，破除“封建”思想的时候了。我们平时最为常见的与沙 发搭配的茶几，高度总是很矮。

其实不难发现，常见的矮茶几在与沙 发搭配使用时，经常会伴随一些不够舒适也不够健康的身体姿态，不管是放置茶器，还是吃点东西或喝点咖啡，都必须弯下腰来，十分不舒适。

是这些不舒适的茶几“存在即合理”？是茶几的高度不合乎生产要求？还是我们本就应该选择高一点的产品呢？

显然，矮茶几十分符合国标！相当符合的同时，也相当的不舒适！这个高度，早已在坐姿人体与之互动的舒适区之外了。

在此，也再次建议大家多花些时间尝试适合自己身体舒适度与生活使用习惯的产品，而不是一味相信大数据。

当然，矮茶几还是有安全、不遮挡视线等优势的，市场上造型相当优美 的矮茶几也十分繁多，已经有了良好、固定使用习惯的家庭自然可以沿用。只是，除此之外，我们或许还有一些又舒适又实用、美观的“高一点儿”的方案，下面便是一些高茶几的搭配方案，大家可以参考看看。

沙 发的尺寸秘密

在测量空间、对家 具布局进行大概的规划的时候，大家喜欢提前掌握一些家 具的固定尺寸，提到客厅，不得不提的就是沙 发了。在此给大家提供一个非常粗略的

参考数值：

单人位沙 发90x2250px

双人位沙 发160x2250px

三人位沙 发210x2250px

客厅的面积大小、朝向与各房间的联结，往往都会对沙 发的摆放、选择产生一定的限定。但在确定好沙 发摆放位置后，这个用来预估的尺寸可就没有什么用处了。

接下来要做的就是好好测量实际空间尺寸，在这个限定中找到最心爱的沙 发了。我们也就不再给予这个尺寸任何限定了。

吐槽：网上有一些所谓的“设计师”毫无依据的大谈“客厅沙 发的尺寸多大才美观？”甚至已经给出了精确的标准……

在此想替他们对专业的产品、家 具设计师们说一声抱歉，大家仔细工作用心研发产品都不一定能做到的事，他们聊着聊着就有了……（另外，同样的空间尺寸里，最好也能够考虑上沙 发颜色所带来的涨缩感。）

暖色系的沙 发可能会给人感觉更饱满，所以挑选时的尺寸可以根据视觉需求适当缩小一点；相反，如果是冷色系，尺寸大一些也不会显得太满。

卧室的尺寸秘密

床与地毯尺寸的秘密

床的标准尺寸有：

单人床1200×2000mm或900 mm×2000mm

双人床1500 mm×2000 mm或1800mm×2000mm

当然，还有其 他加大或者定做的特殊尺寸床。这些尺寸除了在选择配套床品时有用，在给卧室选择地毯时也十分需要注意哦！

下图是国外网站中的铺装指引图，一目了然，无需多言。

卧室电视机高度的秘密

即使很多睡眠专家一再强调在床上看电视是不正确的，懒癌如我们依然很难戒掉这个舒适的体验。

如果你也坚持要安装卧室电视机的话，请记得精确安装高度，确保自己的颈椎、腰椎不会受到影响哦。

理想的的高度,从地面计算，约1.2至1.4米；从床面计算，约50至70厘米。

这个计算数值是基于床面高度0.65至0.7的基础上来的。如果需要更加精确的高度数值，其实也十分简单，放松坐在床上测量双眼高度，将此高度应用于电视机中心偏下的高度即可。此时的颈椎所受的压迫较小。

另外，如果要在床上长时间看电视节目，最好能如上图所示，再使用一只椅状记忆垫，使头部和手臂全部得以有效支撑。

梳妆台尺寸的秘密

总高度为1500mm左 右，宽700mm到1200mm的卧室梳妆台将是非常标准的符合国标的梳妆台。但这样的梳妆台可能会让个子稍高一些的姑娘遇到点小麻烦。因为它是无法坐立两用的，只要稍稍走近，就无法起到映照妆面的作用了，如需要，只能先弯下身来再贴着镜子看了，很多老式的镜面与妆台连接的化妆台都有这个问题。

如果选择以自己身高的“小数据”来决定镜面高度，那么每个人的梳妆台就都可以满足站与坐两种姿态下的方便使用。

厨房的尺寸秘密

操作台面的高度秘密

在新的居家观念里，厨房不仅是烧菜的地方，还应可以是娱乐、放松，甚至用来培养亲子关系的地方。

合理的厨房工作状态应是悠然自得的，而这份放松的心情，正是科学合理的人体工程学尺度能带给我们的。

厨房工作台面的高度应由其使用功能以及使用者的身高而决定。比如，须运用臂力的揉面，单手执锅的颠炒，都更适合较低的工作台面；如果使用者身高较低，则也比较适合稍低的工作台面。

上图是一张描述开放式厨房内家 具尺度的图片，对比国内的常见尺寸，图中的数值均偏高了一些。

国内的橱 柜台面的高度最为集中的高度数值是750或者800，这些数值，还已经是近些年做出过调整的数值了。现在市面上仍然有一些6开头的橱 柜，这样过低的柜子，即便是娇小的女性使用，也仍然会十分不便。(长期使用，还会造成腰部损伤！)

吐槽：有些生产方直接沿用国外小数值柜子的数据到国内，殊不知其数值低是为了独栋房子中有窗一侧的橱 柜安置，降低数值是为了不影响较低窗口的开关窗与采光。而国内的厨房空间多在公寓之中，即便有窗，也不会是很低的窗子，还沿用一样的数据可就是真的一点道理都不讲了。

那最佳的高度测量方法是什么呢？

操作者前臂平抬，从手肘下10-15厘米的高度即为台面的最佳高度。

这个高度，腰部负担最小，手臂也最容易施力。(如可接受阶梯式台面，燃气灶的台面高度应较料理台的高度小一些。)

水槽深度的秘密

对于水槽来说，长宽固然决定了它是否足够被我们使用，而另一个数值——深度，才真正决定了其使用的舒适程度。

一般水槽深度，为20至30厘米最为合适。

如过浅，使用时会导致水花四溅。如过深，首先，不利于橱 柜台面的稳定性；另，台面的高度好不容易确定了，若是因为洗碗时水槽过深影响了使用体验，让自己腰酸背痛，岂不是得不偿失。

灯光的秘密

光源距离操作平台的距离也是有讲究的，一般，较为宽敞的厨房，其独立光源与操作台面的距离应小于光源与另一面墙壁的距离，原因正如上图所示。

如果你家已经遇到了这样的问题，解决起来也十分简单，在上方悬吊的橱 柜下方安装灯带即可。

卫 浴的尺寸秘密

花洒的秘密

花洒是卫 浴空间的重要洁具之一，它的安装，决定了我们是否可以惬意的享受淋浴。

暗置花洒出水口距离地 板210厘米左 右；明装花洒具备升降杆，花洒开关位置距离地面与暗装开关一样，是110厘米高；调整后，明装的出水口距离地 板的距离也应在210厘米左 右，当然实际安装时，应根据家人身高的情况来进行调节。

另有一点需要注意，这里的210与110均指实际安装高度，即花洒开关距离地 板砖之间的高度。安装水路时，千万不要忘记考虑地砖厚度哦。

洗手台周围空间的秘密

洗手台的合理高度为850至950，这一点经验丰富的师傅们是不会忘记的；此外，弯腰的活动空间550至600左 右预留好了么？身侧是不是有常需要开关的门呢。

(另，洗手台的镜子与化妆台的镜子很相似，高度也要注意，应至少等于家中最高家庭成员的身高。)

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