日本人甘于做“极限民”，中国人却还在买、买、买！0

相信大家都听说过“断舍离”这个词吧

断=不买、不收取不需要的东西

舍=处理掉堆放在家里没用的东西

离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间

在国内一片买买买的时候，日本却刮起了一股扔扔扔之风。开始奉行极简主义，凡是不必要的物品一律扔掉。最近更是有一位日本大叔，扔掉家里98%的家当之后，屌丝逆袭，走上了人生巅峰。

这件事乍听起来略显荒诞，简直可以列入霓虹神剧《世界奇妙物语》了。（这个是后话，此处按下不表）不过这真的是真人真事儿，列位看官且听我细表一番。

35岁的佐佐木典士

现在是日本一家出版社的编辑

独居在一个只有20平米大的一户间

现在他的房间是这个样子的

卧室、书房、厨房三合一

极简的家具让他的房间成了一个多功能区

在需要的时候摆放不同的家具

就可以满足各种需求

睡觉时从柜子里拿出简单的垫子和床铺

睡醒之后整理起来放进衣柜

这里就成了日常活动区

没有了床的房间看起来空旷了许多

墙角摆放一套原木桌椅

就成了一个办公区域

在这里没有毛绒玩具、坐垫、盆栽

工作时可以全身心的投入进去

需要就餐时就拉来一个方桌

席地而坐

空旷的视线内没有多余的物品

可以专心享受食物的美味和阳光的供养

整个家的清扫工作就只有清洁地板这一项

5分钟轻松搞定

完全不需要挪沙发、擦电视柜种种繁琐

然而在两年之前

这种清简素朴的生活方式

确是佐佐木无论如何也想象不到的

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两年前佐佐木的房间是下面这样的，那时的佐佐木还是一个普通的穷编辑，工资都被他拿来买各种杂志、书籍、唱片、衣服，房间内乱七八糟密密麻麻的物品，看起来倍感压抑。

工作的压力加上终日饮酒，他的女友也含泪离他而去。面对生活的杂乱，他开始抱怨自己的工作、生活甚至怀疑自己不幸的人生。

好在陷入一蹶不振的泥沼中无法自拔时，与朋友一起到克罗地亚的一次旅行，彻底改变了佐佐木的生活现状。

旅途中他首次接触到了“极简主义”（Minimalism），也就是对生活的断舍离，他意识到自己当下颓废不堪的生活是时候做出些改变，生存还是毁灭？继续颓废下去或者重新开始，他必须做出一个选择。

就像泰戈尔诗中所写，“有一天早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”佐佐木在旅程结束后回到日本，开始审视自己的房间，丢掉了一切不必要的物品之后，仿佛也丢掉了自己的昨天。

在下决心丢掉了昔日满屋的书籍杂物后，他拥有的生活用品最后只剩150件。在丢弃的过程中，也是十分不舍，每一件物品都承载着一段往昔的回忆，可最终都演变成了封面厚厚的灰尘。

其实断舍离中最困难的部分，就是决定哪些才是自己真正需要的东西。书架上落满灰尘的书籍和唱片，最终换回了一个1000块的电子阅读器。

再也不穿的衣服丢掉或送人，柜子里只剩下简单的几件外套、三件一样的白衬衫和几条裤子。一年之中这几件基本款就足够了，佐佐木的这种“私人着装制服化”，在欧洲也一直在流行，这样不仅能够节约时间，也能让生活更有效率。

其实这种服装上的极简主义，在当下像是成功人士的流行趋势。已故苹果掌门人乔布斯和社交网络新贵扎克·马克伯格都是“私人着装制服化”的实践者。从网上流传的乔布斯时间表图片中来看，从1996到2010年的20多年间，乔帮主从年轻到变老，体型也逐渐清瘦，但是唯一不变的是他制服一样的着装。

脸书创始人扎克·马克伯格的衣柜里，挂满了颜色一样的短袖圆领T恤和款式灰色大衣，他曾公开表明，“每天决定吃什么，穿什么这类小事，不断重复就会消耗能量。在日常生活的小事上消耗能量，会令我感觉到自己没有在工作。”将对物质的欲望最小化，才有更多时间和精力去追求更有意义的事。

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化身“极简主义者”之后的佐佐木，生活变得更加轻松自在，从门厅到厨房，甚至是最容易杂乱的浴室都被他的断舍离和极简主义，打理得井井有条。

一尘不染的玄关入口

只摆放了一双今日要穿的鞋子

原本散乱的厨房用具

最终只保留了一人用的餐具

就连浴室也如酒店一般简约

没有连七八糟的瓶瓶罐罐

和不忍直视的垃圾篓

洗浴柜里只摆放了一瓶

剃须、洗发、沐浴三合一

以及一把剃须刀、一把剪刀

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不止家里，佐佐木在公司的办公桌也换了模样。干净整洁的桌面，让他能迅速调整思绪进入工作状态，而不是之前那样被桌面便签、文件搞得心烦意乱。

所有的文件都被分门别类码放整齐，摆在了抽屉。这样为日后进行资料整理、查找，节约了大量时间。

一通断舍离之后的佐佐木，感受到了以往从未有过的自由与轻松，家居环境得到了改善，东西少了，工作效率也随之得到了提高，两年间从一名穷困潦倒的小编辑，一路晋升成了杂志社的副主编。

“家徒四壁”的居室让她的生活更加健康，工作累了就铺开瑜伽垫做做瑜伽和伸展操。心情不好了换上跑鞋到室外尽情狂奔，就这样体重都不知不觉减了将近10公斤。

当一切返璞归真，生活显露出了它本来的样子，简单自然。他将自己的这段经历写成书之后大受欢迎，当年那个在一室狼藉中颓废度日的男人，成为了大家争相模仿的典范。他在书中写出了自己生活发生的12个改变：

1.有了自己的时间；

2.生活变得愉悦轻松；

3.感到了自由与解放感；

4.不再与他人做对比；

5.不再畏惧他人的目光；

6.拥有更强的行动力；

7.注意力更集中，更彻底地做自己；

8.更加节约，也更加环保；

9.变得更健康，有安全感；

10.改变了人际关系；

11.开始深刻地品味到“此时”“此地”

12.能够心怀感谢

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