随着网络技术的不断发展，计算机成为了许多人生活中的必需品，每天对着电脑难免会被辐射，因此许多上班族都在寻找一些养生的办法。经常面对电脑的上班族服用白菊花可以起到不错的功效，那么白菊花的食用方法有哪些呢？接下来就跟着小编一起去看看白菊花的食用方法以及白菊花对身体有没有副作用。
随着网络技术的不断发展，计算机成为了许多人生活中的必需品，每天对着电脑难免会被辐射，因此许多上班族都在寻找一些养生的办法。经常面对电脑的上班族服用白菊花可以起到不错的功效，那么白菊花的食用方法有哪些呢？接下来就跟着小编一起去看看白菊花的食用方法以及白菊花对身体有没有副作用。
一、白菊花的食用方法
1、取三十克菊花，三十克金银花，若有明显头晕症状者可再加入十二克霜桑叶，胆固醇患者加入二十四的山楂，平均分为四次用开水冲泡饮用。取十六克菊花，十六克霜桑叶，十克夏枯草，加入一百五十毫升的水，放入锅中用大火烹煮，起锅后加入适量的冰糖，饮用后可以起到清热明目的作用。
2、肝肾不足，或时常感到眼目昏暗者，取一百二十克甘菊花2，三十克去心的巴戟，六十克经酒浸泡后的肉苁蓉，九十克枸杞，将这些药材放在一起磨成细粉，并炼成梧桐子般大小的药丸，每日服用两次。每次三十丸，两个月为一个疗程。
3、眼目生翳的患者取适量的白菊花和蝉蜕，放在一起后研成细粉，每次服用九克，水煎后服用。
4、患有冠心病者取三百克菊花，并放入温水中浸泡一晚，第二天水煎两次，每次水煎的时间需在三十分钟左右，戴残渣沉淀后去除沉渣，然后浓缩到五百毫升，每天两次，每次服用二十五毫升，两个月为一个疗程。
5、使用透明的玻璃杯，在杯中放入四至五枚白菊花，然后用开水冲泡就可以了。饮用之前，可以在杯中放入几颗冰糖，这样能使菊花茶的口感更加甘甜。
二、白菊花对身体有没有副作用
1、白菊花性微寒，口感甘苦，有着疏散风热、清热解毒和清肝明目的作用，而且白菊花内含有多种富有营养的物质，具有抗衰老、抗病毒的功效，但不能长期连续饮用菊花茶，每隔三至五天服用一次既可以了，脾胃虚寒者建议少喝菊花茶。
2、体质阳虚者若经常服用有着清热解毒作用的菊花茶，极有可能使正气找到损伤，从而导致越喝身体越虚的后果，因此菊花茶并不适合所有人服用。
小编总结：以上就是白菊花的食用方法和白菊花对身体有没有副作用的相关内容，希望能为大家提供有用的参考。如果你经常饮用白菊花茶，了解菊花茶的功效是很有必要的，另外建议大家不妨尝试加些白糖在菊花茶内，能使你更加喜欢饮用菊花茶哦。
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