我们一生待在房屋里的时间,超过三分之二;倘若预估活到81岁的话,那么我们将有54年的时间待在房屋里。因此,家庭环境是否干净,极大影响到健康到底是怎样一张门会影响我们全家的健康呢?它就是:厕所门厕所门不关,加剧了细菌的蔓延好的如厕习惯不养成将直接影响全家健康[ 厕所门要常关 ]▼卫生间无疑是家里潜在的
我们一生待在房屋里的时间,
超过三分之二;
倘若预估活到81岁的话,
那么我们将有54年的时间待在房屋里。
因此,家庭环境是否干净,极大影响到健康
到底是怎样一张门会影响我们全家的健康呢?
它就是:厕所门
厕所门不关,加剧了细菌的蔓延
好的如厕习惯不养成
将直接影响全家健康
[ 厕所门要常关 ]
▼
卫生间无疑是家里潜在的最大致病源头,不仅有大小便时排出的臭气、浊气,而且还“潜伏”着细菌、病毒、霉菌等各种病原体。
很多人认为:“卫生间门最好开着,通风好,除异味”。
但事实上,北京中医药大学东方医院呼吸科周平安教授却指出:“
卫生间门平时要关着
,卫生间里的
浊气应该排到外界的大环境中
,
而不是居室的小环境
。
”
卫生间如果经常开着门,会与室内房间形成一个内部通风。
“内部通风”不会让厕所更干净,只会让整个居室环境受到污染。
我们曾经看到过一份研究:科学家从近厕所的地方放置的牙刷的刷毛上,验出了大便的成分…
人长期生活在这样的浊气屋子中,会在无形中伤害机体的阳气
,可能带来呼吸道、皮肤等的致病危险。
那么,还要不要通风呢?当然要!
正确的通风的方法是:
打开窗,关上门。
让卫生间进行外部通风,而非内部通风。
如果你家的卫生间没有窗户,
那么一定要安装一个功率大、性能好的排气扇,
在如厕时不仅要全程开着排气扇,上完厕所最好再多开一会儿,尽量把浊气排出卫生间。
[ 厕所门要对外开 ]
▼
除了通风问题,还有很多其他有关厕所的小秘密。比如,厕所的门应该往哪一侧开?
如果家里有老年人,那么使用的厕所门就
最好设计成向外开的平开门或推拉门
。
这主要是因为,老年人在厕所起落蹲坐,稍不留意便会发生危险。而在一般人家里,
厕所又比较狭窄,一旦老人摔倒在地,
贸然撞门很有可能再次弄伤他们。
而且,厕所门上,可以装个玻璃小窗,
这样一来,如果老年人发生危险,家人可随时查看到里面的情况,及时采取措施。当然,
厕所的锁装成里外都能打开的两用型最好,以防意外情况的发生。
[ 蹲厕椅要常备 ]
▼
如果家中有患有
高血压、冠心病、心肌梗塞
等心血管疾病的老年人,卫生间一定要常备蹲厕椅。从临床看,很多老人在上厕所排便时出现意外猝死。
老年人血管调节反应差,久蹲站起时,易发生一过性脑缺血,容易晕倒甚至发生脑血管意外。
所以,
老年人方便时应取坐位,不宜用蹲式。
便后站起时应缓慢,千万别太快,记得在厕所里放一个蹲便器~
此外,选择公厕也有讲究
这几个关于公厕的秘密
① 最外侧的厕位最干净
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人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方,
所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕位往往被用得最多、也是最脏的。
最靠外面的厕位反而最干净,不过其隐私性也最差。
当然,您也可以在清洁卫生和隐私安静之间折中选择。
② 利用纸巾隔绝细菌
▼
纸巾不光是用来擦手的,还能在公共卫生间内提供额外的保护,
比方说开关门的时候在门把手上先垫上纸巾,从而尽可能减少细菌危害
③ 谨慎使用烘手机
▼
为了节约纸张、保护环境,不少公共卫生问里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的
,这个按钮可能就沾了很多细菌。
此外,干手机吹出的热风可能是卫生问内污染的空气,
反而会把细菌吹到洗干净的手上,外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
④ 避免直接用手冲厕所
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除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外,其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等,
最好避免直接用手去触动开关,
可用卫生纸包裹着触动。
⑤ 一张纸巾防迸溅
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如厕时可在坐便器内丢一张纸巾,以防冲水时便池内的水花飞溅到臀部,不过卫生纸不要扔得过多,以防堵塞。
⑥ 使用马桶纸垫
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如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部,不仅不舒服,
还存在很严重的健康威胁。
如厕前可以先在坐便器里投张纸巾,可有效减轻冲力
,避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多,否则可能导致坐便器堵塞。
⑦ 水龙头细菌别忽视
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很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏,其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。
特别是洗手池,除了潮湿适合细菌滋生之外,水龙头把手也可能非常脏。
小小厕所,
影响着全家健康,
快告诉关心的人!
从现在开始养成如厕后随手关门的习惯吧!
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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