与朋友交谈的时候，看着朋友们一口洁白的牙齿，而自己的牙齿却布满了黄色的牙垢，是否会觉的很尴尬呢？俗话说“一白遮三丑”可是再白的皮肤要是搭配一口发黄的牙齿的话，都是极为尴尬的一件事。也有许多人选择去做激光美牙的方法，可是这中小手术看似快捷，其实对于牙齿是无益的，损牙不说，还费钱，并且容易复发，只是一种
与朋友交谈的时候，看着朋友们一口洁白的牙齿，而自己的牙齿却布满了黄色的牙垢，是否会觉的很尴尬呢？俗话说“一白遮三丑”可是再白的皮肤要是搭配一口发黄的牙齿的话，都是极为尴尬的一件事。也有许多人选择去做激光美牙的方法，可是这中小手术看似快捷，其实对于牙齿是无益的，损牙不说，还费钱，并且容易复发，只是一种治标不治本的手段，那么我们该使用什么方法才能治本呢？
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刷牙之前，先使用牙线将牙缝之间的残留物剔除，达到疏通的作用，这样子再去刷牙的时候，才能够牙齿内的污垢清理的干干净净。
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每次刷完牙的时候，在口里含一些醋，在口腔内鼓漱但是不要吐掉哦，有着极好的除菌作用，差不多含三分钟左右在吐出，然后在重新刷一次牙，就可以在短时间内让牙齿恢复洁白了哦。
事先准备好新鲜柠檬一个，将其榨成汁水，留待刷完牙后再使用棉签均匀的涂抹在牙齿上，对于牙齿有着极好的除垢和灭菌的作用，同时还能够让口腔更加的清新，有效的预防口臭的问题。
小苏打的使用方法是比较简单的哦，只需要在刷牙的时候在牙垢上稍微带一点小苏打就可以了，差不多坚持一个星期左右即可见效，它能够轻松的去除残留在牙齿上的茶垢、烟渍以及各种食物所带来的污垢细菌等。
不过小苏打是属于碱性物质，使用前可以先在手背上涂抹一点点，看是否对其过敏，如果过敏那就不能使用的哦，如果没过敏的话，一天也只建议使用一次，因为小苏打虽然有着极好的美白效果，但是对于牙齿的健康是无益的，频繁使用的话对牙齿会造成一些小磨损。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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