1、五谷杂粮不能囤，容易长虫因为大米、豆类等这些五谷杂粮中本身就有虫卵，在储存的过程中，只要有合适的水分和空气，就会长出成虫。建议：根据不同的季节适时调整家中大米的存量，一般情况下，夏季的温度比较高，空气湿度较大，所以大米极易受潮发霉，应少存，最好随买随吃；而秋冬季节温度较低，气候也比较干燥，这个时
1、五谷杂粮不能囤，容易长虫
因为大米、豆类等这些五谷杂粮中本身就有虫卵，在储存的过程中，只要有合适的水分和空气，就会长出成虫。
建议：根据不同的季节适时调整家中大米的存量，一般情况下，夏季的温度比较高，空气湿度较大，所以大米极易受潮发霉，应少存，最好随买随吃；而秋冬季节温度较低，气候也比较干燥，这个时候可以适量多存，但要记得保存时保持干燥、密封。
2、大包装的坚果，容易漏气变味
坚果类的食品含较多不饱和脂肪，接触空气后容易氧化酸败，出现“哈喇味”。
建议：尽量购买小的包装，不仅方便保存也不易变质。
3、茶叶，尽量买新茶
茶叶分未发酵茶（如绿茶）和发酵茶（如红茶）。
绿茶的加工工艺保存了绝大部分的茶多酚，可以起到抗氧化的作用，但是其含量会随着时间逐渐减少，所以绿茶要喝新茶。
而红茶则含有大量的茶黄素，也是一种抗氧化物，一般不会随时间损失，但如果贮存条件不好，很容易吸收水分而霉变，产生的黄曲霉素对肝脏伤害非常大。
4、药品保健品，容易过期
虽然现在很少有人会趁便宜囤药，但生病后剩下的药通常会储存很长时间，如上一次感冒时吃剩下的药，再感冒时就过期了。
拆开包装后的药品很难看到保质期，让药品也成为过期“大户”。服用了过期的药物轻则无效，重则可能出现毒副作用。
为避免误用过期药，大家还应定期整理家中的药箱，一般3-6个月整理一次。此外，还应保存好药品说明书，按照说明书的要求储存药品。
5、塑料袋，容易滋生细菌
很多人常把塑料袋攒起来装其他东西，但直接接触过食物的最好尽快当垃圾袋用掉，以免残渣会滋生细菌，吸引蟑螂。在使用积攒的塑料袋时，最好从底下比较旧的用起。
6、卫生巾，储藏过久容易受污染
临床上，很多妇科疾病是由于使用了过期或者储存不当的卫生巾导致的。卫生巾的保质期是2~3年左右，储存时应保证干燥、无菌。不可图方便，而将卫生巾长期搁置在潮湿的卫生间中，否则不拆封也会变质、受污染。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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