是时候来场断舍离，来告别过去了0

2018年已经在悄然中到来，是时候与过去说个再见了。

在过去的2017年中，你有哪些计划拖延了许久都未曾实现？你是否陷入用物质填满生活，却为信用卡账单焦虑至极的状态？你是否一边苦恼于房间里的杂物，一边总觉得衣服不够穿，眼影和口红色号还不够齐全？

如果以上问题盘旋在你脑海中，可以对号入座。那么，你是时候重新检视一下自己的生活方式了。

为了让自己在轻松和愉悦中迎接2018，你需要断·舍·离，它会让你在2018年生活地更自由快乐。

「什么是断舍离？」

断舍离已经火了很多年了，但你真的理解它的含义吗？

简而言之，断舍离是一种不断通过分辨和筛选真正需要的东西，对不需要的东西进行舍弃，最终达成的活在当下的生活状态。

断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的东西，离=离弃过去，活在当下。

用一种鸡汤版的说法，”断“是一种勇敢，让你丢掉怯懦、胆小的自己，成为敢于面对自我的勇士；”舍“是一种决断，它让你戒掉依赖他人、习惯拖延的习惯，成就清爽高效的人生；”离“是一种温柔，让你与过去一刀两断之后，能更加珍惜当下的人与物。

「断舍离第一步：自知之明」

要完成断舍离的工作，首先要做的，是真正意识到家中的杂乱无序。

打开衣柜，你能一眼找到自己想要的那件衣服吗？书房的抽屉，你是不是很久没打开过了？甚至都不知道里面沉睡了哪些物品？客厅的沙发上，角落里，是不是堆满了各种杂物，甚至让你都迈不开脚？

趁着新年，赶快把这些占据你生活空间的物品好好拿出来重见天日吧，你可能会有惊人的发现——

仅仅只是把一类物品找出排列出来，就会让你发现：自己拥有的东西，竟然如此之多！日常的摆放，竟然如此杂乱无章！

重新审视一下自己在一年中不知不觉囤积的物品吧！把它们统统取出来陈列在眼前，这能帮你更好地调整来年的生活方向。

「舍弃的艺术」

那么，为了拥有更自由、更舒心的2018年，我们应该如何对身边的物品进行舍弃呢？

以下几个问题可以帮到你。

我喜欢这件东西吗？

在整理的时候我们经常会发现各种顺手拿回来的东西，比如促销礼品，公司发放的免费文具，别人赠送的礼物或者是旅行带回家的纪念品。

我们往往会因为觉得这些东西”便宜又好用“，“扔掉太可惜”而无法处理掉这些实际并没有产生使用价值，也没有带给我们愉悦的物品。

这个时候，只要诚实地问自己一句：“我真的喜欢它吗？”，并且从0-10打分，把6分、甚至7以下的全部丢弃就好。

这件东西适合我吗？

许多物品代表了我们的生活理想，却未必真正适合我们，也没有真正物尽其用。

我曾经花了很多时间才发现，那种显得肩膀宽阔圆润的紧身露肩上衣，其实并不适合上半身肥胖的自己。希望你也是，能尽早回头是岸，不再欺骗自己：“总有一天能再穿上那条小4个码的裤子“，或者”皮肤再白一个色号就能用那支超级粉的口红。”

合适的，才是最好的。

它能让我快乐吗？

能让你快乐的物品，会拥有魔法，让你在仅仅是看到它的瞬间，就惊叹这个世界上怎么会有这样精心以及符合你需要的设计。

选择和这样的东西待在一起，利用它们去享受美好的时间，会让你的生活变得更美好。

总而言之，被留下来的东西，应该仅仅以自我的感受和使用体验为中心去做筛选，而非任何社会/财务标准做评判。

如此，你才能拥有忠于自我，活在当下的，崭新的一年，整个生命在主动选择种被打磨出光彩。

「断舍离大法」

下面，我们来看看针对具体的物品，可以采用哪些舍弃方法。跟尖叫君一起动手吧！

衣物

不合身的衣服，过时的衣服，别人赠送的衣服……凡是觉得“以后还能穿啊”，“那么贵买的扔了不划算”都是一厢情愿的想法。

判断一件衣服是否需要留存的唯一标准，是：“这一季/下一季还想穿吗？”如果答案是No，可以用剪刀直接剪碎衣服，或者扔进衣物回收箱。

书籍

买书如山倒，读书如抽丝。当你回顾过去一年，就会发现，实际读完的书，和你买的书相比，真的是太少太少了。

仔细回忆一下自己在过去的一个月、一年中，到底读了多少本书吧？然后合理设定下一年的阅读目标，不要再让好书在你的书架上蒙灰了。

判断一本书要不要买的唯一方法是：“我现在/最近一周，想读它吗？”

餐具

你家里有没有在乔迁或者新婚的时候，朋友送的成套的餐具呢？或者是日常使用以外，总觉得“有一天会用”，但实际上并没有拿出来用的餐具？

它们有些可能已经因为保养不当而掉色或是开裂了。可你还总是掩耳盗铃地想着有一天会用上。

2018年是开始舍弃他们的时候，只保留1-2套客人/聚会用的餐具即可。

纪念品

去旅行的时候，你总会顺手带一些廉价的纪念品回来，然后随手扔在哪个角落里就此遗忘。

在新年的伊始，趁着大扫除让这些纪念品见见光吧，你会发现自己也许并不需要他们。

忘记那种对过去的不舍和对旅途的怀念，心中念着：“今年我会去更好的地方！”舍弃就会变得简单起来。

和前任有关的物品

在过去一年中，如果你遭遇了失恋，那么恭喜你，你将收获整理过程中最重要的一课：“不再缅怀过去。” 无论是恋爱时甜蜜的回忆，还是分手时心碎的决定，物品都承载了我们太多太多的情感。

你也许会觉得前任送你的礼物，因为价格不菲而很难割舍。又或许觉得，退还礼物意味着完全割断可能性而犹豫不决。

其实，可以好好找个时间把这些物品拍照留念，然后坦然地说再见。无论是赠送给有需要的人，还是作为二手物品处理，不要让过去消耗你的未来。

要记住，更好的还在前面，旧的不去，新的不来。

曾经的爱好品

许多人会尝试各种各样的兴趣爱好，为了周末偶尔的一次运动，就去买一把价格不菲的球拍，然后几个月之后就束之高阁了。

我们需要不断尝试自己的爱好，才能最终找到自己感兴趣，有时间投入并且真正擅长的东西。

2018年，是时候告别那些不成熟的兴趣爱好和屡战屡败的自己了，舍弃掉一些已经很久没有使用的爱好物品，会让你重新出发。

也许在整理的过程中，你就会发现自己内心真正的热爱。

名片、日程本、工作笔记

在工作中，我们总是尽可能地让自己保持繁忙、人脉多，来证明自己的价值。可实际上，你不需要通过不必要的物品，来证明自己有多努力工作。

在网路社交和手机APP如此发达的时代，你大可不必保留纸质的名片，也能找到一个人。日程、工作笔记也是同样，不同终端云端同步电子笔记和思维导图，会让你的工作更加高效。

2018年，从更加高效便捷的无纸化办公开始吧。

孩子的“宝贝”

孩子的衣服，鞋子，成绩单，课外读物，各种玩具……绝对是家里最占地方的玩意儿了。

父母需要做的，其实只是教孩子自己学会分辨和整理、取舍自己的物品即可。给孩子多一点自主权选择和舍弃自己的物品，会让家居生活变得更整洁。

写了这么多，想必你已经对新年断舍离跃跃欲试了吧？赶快找个空闲的时间，尝试起上面几种和物品、自我对话的方法吧。

祝你在节制的物欲中，度过一个轻省有力的2018！

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