你的睡眠还好吗?
睡眠是人最重要,最自然的,最复杂的生理、心理现象。
良好的睡眠是人体健康的重要标志之一。
充足和高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控、儿童生长发育等重要生理过程所必须的。
睡眠质量直接影响生存质量。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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