老人房装修最好要知道的7个要点！0

很多人觉得多给父母一些生活费，多给他们送保健品就是对他们好，但其实父母最希望的是身为子女的我们陪伴在身边。有些老人虽然年纪大了，但生活仍能自理，与其残忍地把他们送到价格高昂，资质又难以保证的老人院，不如通过家的一点小改造，为他们创造一个，更安全、更有尊严、更符合他们生活XI惯的住宅环境。即使我们不能时时刻刻陪伴在他们身边，也能保证他们在家是安全、便利、舒适的。

家中有老人应该注意的几个设计点，当中你可能没办法每一点都能实现，但下面任何一个设计，都能为老人带来极大的便利。

防滑防绊防摔倒

据统计，跌倒是65岁以上老年人死亡的首要原因。而80%以上的老年人摔倒，都发生在家里，在防滑防绊方面要多加注意。

安全淋浴

卫生间的地面要注意防滑，选用防滑材质，比如哑光的地砖，或者有纹路的地板。

软木地板会减轻对于关节的影响

卫生间干湿分区也非常重要，可以保证卫生间淋浴区之外的地面干燥，减少了在湿地面上滑倒的可能性，也更清洁好打扫。如果卫生间太小，做不了干湿分离，尽量在容易湿的地方铺防滑地垫吧。

防滑地垫

对老年人来说，方便进出的淋浴间比浴缸更实用，浴缸光是跨进跨出就已经是个障碍了。

再浅的浴缸都有绊倒的危险，但站着淋浴又可能对老年人体力消耗比较大，最好的解决方案是在淋浴间添置「淋浴凳」，让老人可以坐着洗澡。

体力消耗小的坐式淋浴，下面这种可以假装在墙上的可折叠淋浴座椅就很实用。

可折叠淋浴安全凳，如果墙面里有水管，没有合适的墙面，或者花洒的覆盖范围没那么大，摆一个淋浴凳更方便。

淋浴座椅，如果你家已经安装了浴缸，可以加坐盖板，同样可以坐着淋浴。

在浴缸上加座位，而淋浴间或浴缸旁边最好都在墙面装上扶手，更方便父母的使用。横杆扶手高度一般做到850mm，站立者、轮椅使用者和儿童都能方便的使用这个高度的扶手。竖杆扶手高度根据老年人的身高定即可。

温馨提示：有些不服老的老人可能会不喜欢扶手，跟他们说是毛巾杆他们更能接受。

浴室内加装扶手，让地面保持同一高度，有老人的家最好把地面上所有的台阶、门槛等凹凸元素都拿掉，让家的地面都保持在了同一个高度上，这样老人在走路时不会被绊倒。

左边这张图就是把阳台推拉门的底部门槛埋入地面装饰层，令门槛和周边地面平齐。右图卫生间内外也做平，怕把水带出去就加了一个防滑地垫。

最容易有高度差的阳台门和浴室门，客厅区域挖空柜体当扶手，年迈的老人通常四肢乏力，他们走路需要扶着东西慢慢走。在老人的主要动线上应该多增加可以支撑的平面，比如客厅可以把柜子的中间部分挖空，这样在家中任何位置，身边都有能够让手支撑的地方，能有效的避免摔倒。

柜体中间部分挖空，装饰同时可以提供倚靠

起身方便点

老人坐下起身都不是一件容易事，我们可以通过一些小设计令坐下起身的这个动作变得更安全和轻松。

马桶扶手，老人的坐便器旁边加设扶手，如果老人出现排便不畅，如厕时间比较久，有扶手支撑慢慢起身会降低头晕的危险。横扶手高度适合在650-700mm左右，竖扶手应该距坐便器前沿约250mm，上端高度不低于1400mm。

温馨提示：扶手材质应尽量用树脂塑胶或者木头材质，冬天抓到也不会太冷。

增加马桶扶手

镜子反射增大视觉范围，减少起身次数，清华大学建筑学院教授周燕珉给她爸妈改造的家中，在墙上做了一面镜子，父母正好在沙发上，通过镜子的反射就能看见儿女回来了，避免老人因为听见门响急着起身看来人是谁而摔倒。

不用起身就看清楚是谁回来了，卧室离卫生间近一点方便起夜，老人大多需要起夜上厕所，在最理想的情况下，爸妈的房间最好离卫生间近，离客厅、电梯井和外挂空调机这些噪音源远些，选用隔音窗户，睡得更安稳。

卧室最好离卫生间近一些，选用淡雅平和的配色和材质

不踮脚少弯腰，柜子不要高过头，抽屉不要低过腰，一切以不踮脚不弯腰就能够到的高度为准。老人腰不好的话，做好这些，比膏药补品更有效。

提高插座高度，位置更显眼。我们一般都会希望插座做得越隐蔽越好，但是老人宅的插座设计要完全相反，千万不要把插座设置到老年人要弯腰躬身钻下去才能够得到的位置。使用轮椅的老人还可能因为不方便插拔插头导致前倾摔倒。

插座设置在台面之上，建议将老人常用的插座要设置在明显的位置，如果已经做了隐蔽插座，就给他们在明显位置放一个插线板。

显眼的插线板，老人住宅中的低位插座（如电视接口）应该抬高至400-600mm左右，中位插座（如写字台、床头柜附近的插座）提高至距地800-1200mm。选无脚家具防止东西掉进缝隙，在设计老人住宅的时候，我们应该多换位思考，从自己作为年轻人的日常审美和生活XI惯中脱离出来。

比如同样是舒服好打理的百搭款灰色沙发，我们自己可能会更喜欢左边带小细脚的流行款式。但如果给老人选，就要选右边这种矮脚的，或者无脚的款式。防止不小心把拖鞋或其他东西踢进家具下端的死角，导致老人要剧烈弯腰去找。

选无死角家具，选落地鞋柜或者悬浮式鞋柜，鞋柜也是同样的道理，要么就买敦实的落地款，绝对不会把鞋子踢进去。

要么就买悬浮式的，可以把鞋子放到悬空鞋柜下端，一目了然。

一般家庭的鞋柜，底下只空10cm，把鞋踢进去还得弯腰才能把鞋掏出来。对老人来说这个动作很大，可能会摔倒。应该在鞋柜底下留30cm，台面高度在85cm，扶着这个台面，正好脚一踩就换上鞋了。

85cm高的台面+30cm悬空高度

台面大一点，台面对老人特别重要。

一是方便老人随手放置物品，如果手里的东西太重、太烫或者突然身体不舒服，都需要有地方可以快速卸掉手里的东西。二是家里的台面，可以替代“扶手”的功能，随时可以有东西支撑住身体，防止摔倒。

厨房台面要大，厨房最好用，“L”形或“U”形的连续台面，缩短动线，不需要频繁转身、搬动碗碟。最好留出60-80cm宽的大台面，便于老人连续操作。

U形连续台面，不需要频繁转身

L形台面，中间台面要宽一点，冰箱旁边也最好也有台面，买回来的菜可以先暂放在这里。

冰箱旁要有可以放东西的台面，卫生间洗手台面要大。卫生间洗手台面大一点，老人可以支撑，还可以随手放从牙刷到假牙的各种小物，比需要抬手开合的镜柜实用。

下沉式大台面，如果是小卫生间的话，可以参考下面这种方式在洗手台上方做壁龛，实用起来也很方便。

小卫生间可以做壁龛，卧室床头柜，老人家还是喜欢把各种重要物品都放到床头才安心啦。所以老人卧室旁边的床头柜，最好要选扎实稳固，可以大量储物的款式，可以在台面放水杯、眼镜、药品等物品，还可以起到上下床时撑扶的作用。

右边才是对老年人友好的款式

使用方便一点

马桶，对于老年人来说最安全的如厕方式肯定是坐便，但XI惯蹲便的也大有人在，在马桶前加一个坐便凳，既安全，又可以有蹲厕的感觉。

更健康的坐便姿势

最好再加装智能马桶盖。智能马桶盖一开始就是为痔疮患者设计的医疗产品，能够很好的缓解老人的便秘、痔疮等问题。自动冲洗烘干，不用侧身擦屁屁；便圈加热，冬天如厕也不怕冷冰冰；自动闭合功能不知道能省多少次弯腰。

自动开合

水龙头，第一件该淘汰的就是冷热水分开的水龙头。对老人来说，一个不注意就会导致开错热水的龙头被烫伤。换成单柄混合水龙头会降低风险。对关节老化、肌肉乏力的老人来说，龙头的形状最好选有把柄的抬起式，比旋钮式更方便使用。

右图单柄式混合水龙头头比左边旋钮式冷热水双龙头好

厨房水龙头可以选拉伸式，便于老年人轻松拉出来盛水、洗菜或者清洁水槽。

恒温花洒，恒温花洒的好处是水温固定在一开始设定的温度，不会忽冷忽热，可以防止老人不小心拨到龙头的把手而被烫伤。

防止意外烫伤

门把手选U型，有很多门把手是一根直棍，开门的时候袖口钩到它，会导致老人摔倒。球形也不行，因为老年人的手握力变差了，他们是拧不了的。所以门把手选用u型杠杆式的，老人可以用手掌和整个身体的力量去压，把门打开。

抽屉把手选D型，柜门抽屉的拉手也应该选择长杆式（D型），更便于抓握拉出。比点式、内凹隐形式都更好。

开关按键，老人视力和操作能力减弱，开关面板按键过小或者过多都容易让老人辨认不清或者按不准），按键大、数量少的开关面板（单开或双开）方便老人识别、按准。

清晰而温暖的光线，为光照对老年人非常重要，充沛的自然光可以带来愉悦心情，而功能区域充足的人工照明，可以确保居住的安全和便利性。

有些老人家特别节约，不爱开灯，所以在设计上要注意采光，好的光线设计，可以保证房间即便不开灯也很敞亮，减少因为光线不足导致的危险和心情抑郁。

充足的光线带来愉悦心情，卧室灯具不宜选择设计复杂的吊灯，更换和清洁都不便。装饰性的射灯也没有必要，老人躺在床上容易直视射灯，会感到刺眼，而且射灯的照射效率低。

卧室不宜选择繁复吊灯及射灯，卧室主灯选用简洁大方光照范围大的LED吸顶灯，再搭配床头灯即可，床头灯最好选用壁灯，因为台灯会侵占了床头柜的面积，减少床头置物的位置，老人家可能会不高兴。

简洁吸顶灯+床头壁灯

温馨提示：「两灯原则」，卧室、厨房和卫生间都提倡使用顶灯+局部照明结合的设计。这样即使顶灯坏了又没有及时修理，其他光源也能起到辅助作用。

起夜灯，在老人卧室的床和柜子下面加装的感应式隐藏灯带，晚上不打开主灯也能直接照亮地面，不会打扰老伴休息。

能够照亮地面轮廓的隐藏灯带，在走廊过道还应该在脚边添置夜灯，比如在日本应用比较广的足元灯：

如果已经装修好了，可以用施耐德的插座式感应夜灯，任意220V插座即插即用，无需提前安装，无需更改布线。

无需改布线，即插即用

衣柜灯，老年人视力不好，看不清衣柜衣物，在衣柜内可以加上酒店常用的衣柜感应灯，开门即亮。

装了灯的区域和最上面没有灯的位置对比很明显或者加装这种挂杆灯，这种灯成品很多，安装一点儿不费事。

别给施救增加难度

在大部分老人在家中死亡的案例中，都是因为老人发生意外的时候没有被及时发现，错过了最佳的救援时间而导致悲剧的发生。而有了下面这些设计，意外来临时也能及时应对。

安装智能感应配件

有老人的家中安装智能安全系统非常必要，比如煤气泄漏报警和关闭装置，以及智能灯光和引导系统等，并将报警终端连接到你的手机上。这样，如果家里出现了煤气泄漏、门窗未关、起火等情况的时候，你都能第一时间了解到家里的状态，及时赶往家中。

智能系统

厨房玻璃隔墙，再以清华大学建筑学院教授周燕珉给她爸妈改造的家为例，她把原本厨房的墙改造成了玻璃（非承重墙改造），这样老人在厨房里也能看到外面客厅和餐厅里的动态。老人如果在厨房忙活发生意外昏倒，也能让其他房间的家人及早发现。

厨房用玻璃隔断

淋浴区不要用玻璃门这种硬性隔断，很多人会选择用这种玻璃屏隔开淋浴区，但这其实既不适合，因为玻璃屏是硬性隔离，老人在里面倒下会增加救助难度，还会限定淋浴空间。

有淋浴屏的空间不适合老人，所以采用半开放式或者开放式的卫浴间，用浴帘进行干湿分离即可。

用浴帘隔断

卫生间门要往外开，同样的道理，卫生间的门应该设计成向外开，如果里面有人晕倒、摔倒靠在门上，向外开的门能抢出不少救援时间。

卫生间门的正确打开方式：向外开

门框、垭口尺寸大一点，室内的门要做得比常规尺寸大一些，方便轮椅和担架进入。只要房间的门洞是常规的860mm，就能适应常规的轮椅宽度（650mm）。万一以后使用的轮椅会比常规尺寸更宽，也能适当的拓宽门洞。

不一定所有的轮椅都是650mm，日本在1995年已经推出了《应对长寿社会的住宅设计指南》，截止2017年12月，我国60岁以上老年人口已经超过2.3亿，是世界上唯一一个老年人口过两亿的国家，但我们在家居适老化设计上却迟迟没有发展起来。

家有一老，如有一宝。一直以来我们把过多的精力放在了自己和下一代的身上，但投资在孩子和自己身上的时间和机会其实还有很多，而陪伴父母的时间只会越来越少，

我们真的需要在父母尚且健康的时候为他们打造一个更舒适的家。考虑父母真正的居住需求，帮你打造一个不将就的家。

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