虽然爸妈总说“我们身体倍儿棒，不用你担心”，但当人总有老去的一天，手脚乏力、平衡力变差、视力下降这些机能老化的症状总会随之而来，甚至还会有老人痴呆症、帕金森症等脑部疾病。今天我们就来分享一些家中老人应该注意的几个设计点，当中你可能没办法每一点都能实现，但下面任何一个设计，都能为老人带来极大的便利。防
虽然爸妈总说“我们身体倍儿棒，不用你担心”，但当人总有老去的一天，手脚乏力、平衡力变差、视力下降这些机能老化的症状总会随之而来，甚至还会有老人痴呆症、帕金森症等脑部疾病。今天我们就来分享一些家中老人应该注意的几个设计点，当中你可能没办法每一点都能实现，但下面任何一个设计，都能为老人带来极大的便利。
防滑防绊防摔倒
据统计，跌倒是65岁以上老年人死亡的首要原因。而80%以上的老年人摔倒，都发生在家里，在防滑防绊方面要多加注意。
| 安全淋浴
卫生间的地面要注意防滑，选用防滑材质，比如哑光的地砖，或者有纹路的地板。
▲软木地板会减轻对于关节的影响
卫生间干湿分区也非常重要，可以保证卫生间淋浴区之外的地面干燥，减少了在湿地面上滑倒的可能性，也更清洁好打扫。
如果卫生间太小，做不了干湿分离，尽量在容易湿的地方铺防滑地垫吧。
▲防滑地垫
对老年人来说，方便进出的淋浴间比浴缸更实用，浴缸光是跨进跨出就已经是个障碍了。
▲ 再浅的浴缸都有绊倒的危险
但站着淋浴又可能对老年人体力消耗比较大，最好的解决方案是在淋浴间添置「淋浴凳」，让老人可以坐着洗澡。
▲体力消耗小的坐式淋浴
下面这种可以假装在墙上的可折叠淋浴座椅就很实用。
▲可折叠淋浴安全凳
如果墙面里有水管，没有合适的墙面，或者花洒的覆盖范围没那么大，摆一个淋浴凳更方便。
▲淋浴座椅
如果你家已经安装了浴缸，可以加坐盖板，同样可以坐着淋浴。
▲在浴缸上加座位板
而淋浴间或浴缸旁边最好都在墙面装上扶手，更方便父母的使用。
横杆扶手高度一般做到850mm，站立者、轮椅使用者和儿童都能方便的使用这个高度的扶手。竖杆扶手高度根据老年人的身高定即可。
温馨提示：
有些不服老的老人可能会不喜欢扶手，跟他们说是毛巾杆他们更能接受。
▲浴室内加装扶手
| 让地面保持同一高度
有老人的家最好把地面上所有的台阶、门槛等凹凸元素都拿掉，让家的地面都保持在了同一个高度上，这样老人在走路时不会被绊倒。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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