我们都知道怀孕是一件很辛苦的事情，尤其对于第一次当妈妈的来说。怀孕的初期，每天就想睡觉、浑身不得劲、闻到油味就要吐、吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。到后面看肚子一天天大了起来以后还要可怕，大肚子不断挤压膀胱，让你总是想小便；笨重的身体使得像绑鞋带、洗澡这样的小事都成了天大的难事；还有腿上的浮肿、
我们都知道怀孕是一件很辛苦的事情，
尤其对于第一次当妈妈的来说。
怀孕的初期，
每天就想睡觉、浑身不得劲、
闻到油味就要吐、
吃什么都没有滋味的日子真不是人过的。
到后面看肚子一天天大了起来以后还要可怕，
大肚子不断挤压膀胱，让你总是想小便；
笨重的身体使得像绑鞋带、
洗澡这样的小事都成了天大的难事；
还有腿上的浮肿、半夜的抽筋、
睡觉时腹中小家伙的折腾……
最近也有几个孕妈妈朋友跟我聊，
身体很多地方不舒服，
心情也很不好，动不动就想哭，
就是觉得哪哪都不舒服。
其实我也特别理解她们现在的状态，
像我在怀宝宝的初期，
前三个月孕吐特别严重，
一个月瘦两斤，
感觉整个人快要窒息了。
还有位孕妈说，因为肚子比较大了，
每次洗澡的时候就特别紧张。
有一次因为地面太滑还是不小心摔倒在浴室，
差点失去了6个多月的宝宝。
看似再简单不过的洗澡，
在怀孕期间也变得如此难了。
所以对于孕妈妈来说，
洗澡真不能小看。
为了防止滑倒这样的事件发生，
一定要打造相对安全的浴室空间。
我们可以通过以下简单的几点，
快速打造适合孕妈妈洗澡的浴室。
1不能缺的安全扶手
在怀孕初期，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置摩恩的安全扶手，以防止孕妇滑倒。
2在美妙的音乐中安全舒适洗澡
而孕后期，肚子慢慢大起来了，身体会越来越笨重，那洗澡更不是件容易的事，可以选择摩恩的淋浴凳
，让孕妈妈在洗澡时既省力气又能舒服的享受沐浴时光，搭配JBL的防水音响，在美妙的旋律中享受这一切，是件多么美妙的事，而且还是一个不错的胎教时间呢！
3地很滑也需要做好安全措施
在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢滋生细菌。
4轻松洗头不弯腰
遇到洗头的时候，弯着腰洗，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议，那是因为家里的面盆龙头主要还是固定的，如果像摩恩的抽拉式的面盆龙头，可以把水嘴抽拉出来，身体稍微倾斜一下就能洗到，相对没有那么吃力，更加方便。
5少点杂物更安全
浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒;若需放置则靠边集中放好。
6通风措施不能少
浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。
当然，
孕妈身体上的不便可以借助产品外，
心理上的压力也需要丈夫及家人的关心，
不能把孕妈妈的这些苦恼视为无理取闹。
准爸爸们还应该多干些家务活，
虽然有些家务活并不擅长，
但通过小小的举动让孕妈们感受到你对她们的爱。
日常生活上只要有时间，
多做些妈妈喜欢吃的美食，
这不但会增加妈妈的食欲，
改善妈妈营养状况，
无时无刻让孕妈感受到被照顾的美好。
这个母亲节，
请给我们的新妈妈多点爱
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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