普吉岛游学 | 一场有关身、心、灵、健康，风靡欧洲的轻奢之旅0

工作要求越高，就需要间歇性的恢复精力。

体力与精力的透支越大

就越需要让身体得到净化与休息

将生活的场景搬到一座怡人的海边

和一群志同道合的伙伴，每天向梦想靠近

这里有着无数世界顶级的酒店与民宿，随着良好的发展政策与产业优势，以及丰富的资源和得天独厚的海景，普吉也毫无疑问的成为全球顶尖的疗养度假胜地。

这次游学

经过实地考察

幸得此地

并以此为基础

向重视健康与学习的你

推荐一场特别的旅程

Detox Retreat Holiday

清毒重塑之旅

这样的主题，在国外已经风靡了一段时间，国内很多人对它尚未知晓，那么如何快捷、有效的开展这段旅程？

不妨将你宝贵的时间，交给我们

《易经》讲：“七日来复”。自然变换7天一周期，胃部细胞7天一代谢。

我们相信，就在这短短的7天时间里，一个美丽的地方和一群顶尖的理疗团队，将会是一场重塑身体与心灵让你重获新生的独特体验。

报名请咨询民宿头条温老师

长按二维码咨询报名

联系人：温老师15712861423

1 入住别墅介绍

经典泰式巴厘风情湖景度假别墅

Naihran baanbua villa

别墅位置:奈涵湖畔 奈涵海滩

专为排毒营打造的泰式风格7卧室湖景别墅

所有的别墅采用巴厘岛泰式设计

置身于天然氧吧中

泳池、瑜伽区、健身房、桑拿房

专业厨房一应俱全

别墅徒步距离著名的奈涵海滩10分钟

奈涵湖5分钟即可抵达

饭后散步便可轻松一览世界级美景

丹麦艺术家历时五年打造的丛林宫殿

coco palace resort

央视大裤衩的建造者国际著名设计师Ole Scheeren认为：每个精美设计的建筑背后都应传递一个人们理想中的美好生活状态和美好故事。

coco palace Resort就是这样一座既能为功能而理性存在，又因生活而感性的生长的建筑。

将普吉岛的碧海蓝天与北欧的皇家园林艺术相结合，以泰国大王宫传建筑风格为媒介，历时5年造就这座美丽海边的超五星级Coco Palace Resort。

酒店位于Rawai海滩区，距普吉最美最最私密沙滩1.5公里

不同的材料会给人不同的感觉，每一块砖都有自己想表达的东西。木头温暖，玻璃轻盈，砖石朴实有雕塑感……

在这里生活过的人，一定会在这片海边的乌托邦和桃花源地中，感悟到四季之美和生命之美。在自然环境的拥抱里，超物理空间的建筑里，感悟潮起潮落，晨昏昼夜。

2 你将获得什么？

清洁、健康、营养、平衡

有机素食

以瑜伽餐饮和有机素食为特色，力求最大还原事物的天然之味。

新鲜未加工的有机食物，包括：蔬菜、水果、生坚果，种子，芽，根，根茎类蔬菜和南瓜，新鲜香草香料，和海藻。

刺激唤醒你的味蕾，让你体验到身体进入巅峰的状态。

红遍Ins的super food

超级食物的定义为“营养超群又全面、热量低、利于健康的天然食品“

超级食物本身不是药、不是保健品、而是未经过加工的天然食品，它们具备高密度的营养素及抗氧化成分，帮助我们减缓身体的损伤和老化、有效预防癌症，对抗自由基并且做到健康的轻体瘦身。

果汁盛宴

我们为学员定制了7天清毒饮食计划，有机果汁、冰沙、及特制饮水，这些将结合学员的训练达到更好的达到清洁计划，从而得到更深层次的滋养，身体将跟随着能量的消耗进行自我重塑。

瑜伽&冥想课程

瑜伽和冥想是心灵治愈系的排毒妙招，海外顶尖的瑜伽、冥想老师亲自指导，提供专业、有效的修行方法。

使你即便在短时间内也可以感受到瑜伽、冥想的美妙体验，进入更深的内在世界。放松身心，感受世界的美好，探索内心最深处的自由。

有氧运动

高尔夫、舞蹈、普拉提、步行和慢跑，在静修之后体验这些令人愉快的有氧运动。

让你在运动和娱乐基于一身的乐趣中，加速新陈代谢，快速排毒，减轻体重、重塑身形。

从而缓解来自工作、学习和生活方面的压力。

力量泰拳

酣畅淋漓的来一把打泰拳的Feel，那种畅快，打过的人都说过瘾。

我们的泰拳教练非常专业，对于初学者，他们会进行一对一的耐心指导，教授你基本的泰拳动作，然后陪你一起出汗，任你“拳打脚踢”。

纯正泰式SPA

用泰式古法净化你的每一寸肌肤，为你解除身体疲劳，让你找到属于自己的平和、陶醉和舒适享受，帮助你的身心达到完美和谐的境界。

美之学习

制作泰国特色美食的烹饪课

学习艺术与创造的绘画课

通过这些学习与体验，让你充满对美的感触

爱心公益

你还能和我们一起参加志愿爱心公益活动

献出一份爱心，传递正能量

温暖世间真情，沐浴心灵的洗礼

豪华双体帆船出海

你还可以乘坐豪华双体帆船

踩着洁白无瑕的沙粒

聆听浪涛拍击海岸的美妙音符

潜水、冲浪，陶醉于世外桃源般的逍遥

4

更具实力的团队

世界级顶尖健康理疗大师

项目顾问

弗朗西斯

Francesco Udden

意大利

超过十五年健康课程及抗衰工作经验

专业呼吸治疗师

泰国著名健康会所及排毒营御用调理师

体能教练

贾斯汀沃利斯

Justin Wallis

英国皇家武装部队高级体能教练

AEPS专业人认证私人教练

专业运动营养师

AEPS 级别体育教师

勇士认证级别训练

TRX 讲师认证

壶铃教练认证

泰拳教练

阿多

Tod

现任泰拳理事会KMA中国区CEO

4岁开始学习泰拳

17岁获得58公斤级龙披尼金腰带

17岁开始到日本，韩国，澳大利亚等多国教授泰拳

精通古泰拳及泰拳，精通中英泰三语

曾与中国著名演员任达华等人合作

瑜伽老师

尼提

Kru Niti

Phuket Yoga by NiTi 创始人

教学经验丰富

专注于瑜伽冥想教学超过10年

灵气导师

西蒙萨瑟兰

Simon sutherland

气息训练大师

泰国瑞吉康复会会长

拥有超六年的专业灵气教学工作经验

哈他瑜伽和灵气教授资格

泰国著名排毒营灵气教学指定教练

4 这些项目独特体验

行程安排：6月9日-6月15日

价格：16800

集合地：泰国普吉岛国际机场

名额：10人

费用包含：学习费、课程费、场地费、教练费、排毒餐费、住宿费、机场接送机、行程中交通费、管家式服务

费用不包含：来往交通费、其他个人消费

住宿标准：与同学同住、如需升级成一人间，根据酒店空房调整，如有空房，需补房价每日500元。

普吉岛轻体排毒

若在这里待上七天，归来时你会有恍若隔世之感

不只身体，灵魂亦如是

以养生之名去旅行

为心灵和身体排毒

焕发新生

奢享片刻静谧且内心安在的时光

报名请咨询民宿头条温老师

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联系人：温老师15712861423

 

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