很多人装修可能都更重视用于待人接客的客厅,而比较忽视卧房的打造。实际上,一般人都会有三分之一的时间待在卧房,卧房细节的打造是十分重要的,今天为大家盘点一下装修卧房时应注意的九大细节。细节一:蓝色宜睡眠卧室的主色调尽量选择蓝色,蓝色能传递出淡雅、静谧的感觉,是非常有利于放松身心,尽快进入睡眠状态的。英
很多人装修可能都更重视用于待人接客的客厅,而比较忽视卧房的打造。实际上,一般人都会有三分之一的时间待在卧房,卧房细节的打造是十分重要的,今天为大家盘点一下装修卧房时应注意的九大细节。
细节一:蓝色宜睡眠
卧室的主色调尽量选择蓝色,蓝色能传递出淡雅、静谧的感觉,是非常有利于放松身心,尽快进入睡眠状态的。英国的《每日邮报》刊登过一项关于睡眠影响因素的调查,2000个家庭参与了此调查,发现颜色对睡眠时长的影响最明显,其中蓝色以7小时52分的突出睡眠时长位居第一,被称为最有利睡眠的颜色。
细节二:床头柜成双摆
美国室内装潢专家吉米·巴蕾特指出,卧室床头柜、台灯等物件最好成双出现,这样能为卧室增添和谐感,通过心理暗示帮助人们提高睡眠质量。从中国的风水学上来说,也建议摆放两个床头柜,使人感觉到平衡,也有成双成对的美意。
细节三:家具严选材
不要光是注重家具的外表,而应该注重家具的选材与品质。室内装修一大危害——甲醛,实际上就是来自于各类黏合剂里,所以在选择家具的时候,尽量选择实木家具。如果选择板材家具的话,则要注意板材的环保等级,一般来说E0或E1级的材料才符合环保标准。
细节四:床垫软硬适当
这里存在一些误区,以前人们认为很软的床垫舒适度高,有利于安眠。后来又觉得硬床的支撑作用比较好,有利于脊椎。其实这两种说法都不完全准确,因为软和硬对于每个人来说都有不一样的衡量标准。实际上,适合的才是最好的,躺在床上,床垫没有下榻得厉害,基本能和身体曲线贴合,这样的床就是比较适合你的。
细节五:窗前灯助睡眠
卧室灯光过强会导致人体分泌的褪黑激素减少,在睡前让神经比较兴奋,从而影响睡眠质量。建议配一个光线较弱的灯,既可以在睡前起到照明作用,防止走路磕绊,也可以营造一个昏暗温和的睡眠环境,促使人尽快进入睡眠。
细节六:少摆大电器
室内最好少放电器,尤其是电视、电脑等,一是让卧室尽量回归卧室本身的休息作用,二是防止这些家电放出的电磁波,影响身体健康。当然如果要放置,晚上记得关闭好电源也是可以的。
细节七:窗帘最好挂双层
一层较为厚重的遮光布,阻挡过多光线进入室内,对于睡懒觉和睡午觉都很重要;一层薄纱主要起遮挡视线,保护隐私的作用。
细节八:勤开窗助通气
减少室内污染的最好办法就是勤开窗透气,让室外新鲜的空气与室内的空气进行交换,从而稀释室内挥发的有毒气体,让居室的气体环境保持清爽干净。
细节九:勿摆大盆栽
植物在夜间会吸收氧气,释放出二氧化碳,会影响人睡眠环境的健康。景天科的植物却可以在夜间吸收二氧化碳,释放氧气,所以可以适当放一些景天科的小型植物。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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