鳗鱼含有钙质、维生素A等营养物质,具有补虚养血等作用,而且它做出来的食物十分美味,因此受到不少人的喜爱,那么鳗鱼的做法有哪些呢?接下来小编就简单的给大家介绍一下鳗鱼的做法。
鳗鱼含有钙质、维生素A等营养物质,具有补虚养血等作用,而且它做出来的食物十分美味,因此受到不少人的喜爱,那么鳗鱼的做法有哪些呢?接下来小编就简单的给大家介绍一下鳗鱼的做法。
鳗鱼的做法
1、 清蒸鳗鱼
我们先将将鳗鱼清洗干净,鳗鱼肚子中的黑膜要去除干净。然后将鳗鱼放在沸水中焯一下,捞起来之后,用刀大约将它划开1cm左右的鱼片,注意不要将它斩断。接下来我们用食盐、料酒、姜汁将它腌制好。
下一步就是将香菇洗干净之后,把香菇、熟火腿切成片,并且将它们放在鳗鱼片中,最后将姜汁、盐、味精等调成味汁,将添有盐、味精、胡椒粉的清汤煮沸之后,浇在鳗鱼上,用大火蒸十分钟左右就可以了。
2、 红烧鳗鱼
我们先将鳗鱼洗干净、切掉背腹鳍,然后把它切成差不多宽度的鱼块,用白酒和食盐将它腌制10分钟。接下来我们把生姜切成片、葱切成段、大蒜葱拍扁之后再切一下。
我们在锅中倒入食用油,把冰糖放进锅中融化之后,放入姜、葱、葱,将它们翻炒出香味再倒入鳗鱼,把鳗鱼翻炒出糖色再倒入酱油翻炒一下。最后倒入适当的清水,用大火烧开之后,再用中火煮十几分钟,等到它的汁快没有的时候,放入少量的白糖,用大火翻炒一下就可以了。
3、 鳗鱼饭
我们将半成品的鳗鱼放入微波炉中加热五分钟,或者也可以用锅加热好。然后把它切成差不多大小的鱼块。再把蟹柳放进微波炉中加热2分钟。接下来我们将调味萝卜切成丁,把鸡蛋打散后加一点食盐,把他它们搅拌均匀之后,放入锅中煎成饼状。
把煎好的鸡蛋饼切成丝状,把海苔剪碎,将米饭用碗装好铺平,米饭不要装太满。最后将鳗鱼、鸡蛋丝、海苔、蟹柳、萝卜丁铺在米饭上就可以了。
4、鳗鱼糙米炒饭
我们先把胡萝卜、长豆角切碎,将鸡蛋炒散之后,把它们倒进去翻炒熟了后,再将糙米饭倒进去翻炒,直到炒出香味之后,将即食的鳗鱼块放进去翻炒就可以了。
小编总结:关于鳗鱼的做法小编就介绍到这里了。大家在食用鳗鱼的时候要注意,鳗鱼是不能和梅肉、牛肝、银杏、醋、桔子同食。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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