预防方法:控制肉类等等难消化食物的摄入、注意食物卫生、添衣御寒。秋季要注意预防这3大疾病,蛋白粉可助你一臂之力! 3、呼吸道疾病 通过以上介绍,应该能够看出患病的重要原因就是免疫力低下,无法抵御病毒,因此提高免疫力是关键。提高免疫力,蛋白粉助你一臂之
深秋时分,气温寒凉,并且有进一步下降的趋势,病毒潜伏在周围蠢蠢欲动,一旦人们免疫力不足就集体入侵,引发种种疾病。在这个凉爽的季节,要时刻预防以下3大疾病:
1、干燥
干燥,在中医上讲就是秋燥,秋燥会出现口干口渴、皮肤干燥瘙痒、鼻子敏感、喉咙沙哑、咳嗽、大便干结等等症状,这是秋季空气干燥,体内水分蒸发加快引起的。
预防方法:在饮食上多选择一些含水量高的蔬果、养成定期饮水的习惯、,买一个小型加湿器增加空气湿度。
2、肠胃疾病秋
季是肠胃道疾病的活跃期,人们容易出现腹胀、腹泻、腹痛等等症状,有两个原因,第一个原因是这个季节人们胃口大开,加上应酬、聚餐比较多,常吃大鱼大肉等等油腻肥厚食物,容易引发消化不良;第二个原因是凉爽有风的天气有利于细菌的繁殖和传播,寒气袭来,机体免疫力下降,易受微生物的感染。从中医的角度来说就是易脾胃虚弱,体内湿气沉浊。
预防方法:控制肉类等等难消化食物的摄入、注意食物卫生、添衣御寒。
秋季要注意预防这3大疾病,蛋白粉可助你一臂之力!
3、呼吸道疾病
呼吸道对冷空气非常敏感,寒冷的空气会影响人体免疫力,让免疫系统无法抵御病毒,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧、咳嗽、支气管炎等,如果不及时治疗,甚至会加重成肺炎。
预防措施:添衣保暖、避开人群密集的场所。
通过以上介绍,应该能够看出患病的重要原因就是免疫力低下,无法抵御病毒,因此提高免疫力是关键。提高免疫力,蛋白粉助你一臂之力。
蛋白粉含有丰富的蛋白质,免疫系统需要充足的蛋白质合成免疫球蛋白、免疫细胞等等,人体每天约更新3%蛋白质,蛋白质充足则免疫系统能够快速补充完毕,对抗病毒。
那选择那一款蛋白粉呢?推荐汤臣倍健蛋白粉。
汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,合理调配植物性蛋白和动物性蛋白,能够均衡提供8种必需氨基酸,必需氨基酸进入人体,可以根据需要合成免疫球蛋白。
汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白,经过合法机构检测明确不含转基因成分;而乳清蛋白来源于黄金奶源新西兰,绿色纯净。
汤臣倍健蛋白粉跟肉类相比,蛋白质含量高达80%,消化率在90%以上,可以减轻肠胃道的负担,快速补充蛋白质。
每天一勺子汤臣倍健蛋白粉,用温水冲泡,轻松又简单。
秋季三大疾病频发,预防措施做起来!
秋季要注意预防这3大疾病,蛋白粉可助你一臂之力!
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