金九银十装修季，对麻烦的问题是什么？我们曾在课上统计装修时遇到的最大难题，投票最高的一条是：什么都想要。无论对设计师还是屋主自己，什么都想要，都是一个最折磨人的纠结问题。“美式很舒适，可法式更精致”“极简性冷淡好看，但ZAKKA更有生活气息”“黑白灰够高级，可还有很多彩色也想尝试”“想要像大片里的家
金九银十装修季，对麻烦的问题是什么？我们曾在课上统计装修时遇到的最大难题，投票最高的一条是：什么都想要。
无论对设计师还是屋主自己，什么都想要，都是一个最折磨人的纠结问题。
“美式很舒适，可法式更精致”
“极简性冷淡好看，但ZAKKA更有生活气息”
“黑白灰够高级，可还有很多彩色也想尝试”
“想要像大片里的家那样摆满陈列品，但要怎么才能保证它们永远井井有条，整洁干净？”
……
以上，是我们在做咨询时不断听到的问题。今天，我们就从家居心理学的角度来谈谈“什么都想要”的表象之下，藏着什么深层次原因。
心理分析
美国知名心理学家、精神病学家卡伦·霍妮有一本著作：《我们内心的冲突》，在这本书里她指出“人类一切焦虑的源头问题正是内在冲突”。为什么每个人都会会产生冲突？因为受到成长环境、现实生活的影响，我们几乎总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了一些足以主宰我们人生的内心冲突。
举一个简单的例子：从表象上看，你喜欢美式的舒适，那意味着是你渴望放松，希望拥有平静与惬意，心底里住着一个“慵懒的自己”；但与此同时，你希望呈现在外人面前的，有更多法式的精致、雍容，那个“理想的自己”更令你着迷——冲突就这样产生了。
冲突在人们心中所造成的破坏性力量是无边无际的，会不同程度耗费我们的精力、损害我们的人格、剥夺生活的乐趣。
出现强烈内心冲突的人，往往会对自己产生恼怒，甚至被沉重的自责自怨压得喘不过气来，而急于想要解脱。于是，有时他们过于纵容自己，有时又对自己过于自控。其实大部分冲突都源自我们内心的软弱，请接纳那个脆弱和卑微的自己。冲突可能由于以下两大原因产生：
1、受到强制性倾向，不敢放弃任何东西，也不敢对任何东西负责。
2、内心有许多个“理想的自我”形象。每当幻想那个理想的自己，就能暂时缓解焦虑和紧张。
家居支招
我们该如何正面面对冲突，解决由此引发的困扰？在璞琼的解决方案里，有一套完整的“发现冲突－ 理解冲突－体验冲突”的过程，激烈的冲突必须要寻求专业咨询师的帮助引导，但可以先尝试在家找一个安静的角落，做一次深入的自我思考——
1、看到自己喜欢的空间照片后，问自己，看着这样的空间，有什么感受？
2、把感受写下来，试着去体验，这些感受是否熟悉？引发了什么回忆和联想？
3、这些回忆与联想是愉悦的？刺激的？放松的？等等。
这个思考的过程，就是体验冲突的过程。虽然仅仅是体验，但你会感受到它的价值，对焦虑、紧张等情绪的缓解也有帮助。
回到开头装修的话题，“什么都想要”是一种正常的欲望表达，与其自责与焦虑，不如像我们今天所探讨的那样，把握住剖析自己的好机会。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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