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淋浴习惯,你都达到健康模式了吗?0

2018-11-21 11:16:17

大家可能想知道淋浴时到底可能会出现什么问题,对吧?事实就是,当你淋浴时,你将整个身体放在水下,并使用不同类型的香皂和磨砂膏,这可能会损害你的皮肤。由于淋浴是一种被认为极其简单的日常行为,我们很少知道哪些东西可能有害,哪种习惯是好的。小编发现许多人每天都会犯的一些错误,现在要分享给大家。1.洗脸如果您

大家可能想知道淋浴时到底可能会出现什么问题,对吧?事实就是,当你淋浴时,你将整个身体放在水下,并使用不同类型的香皂和磨砂膏,这可能会损害你的皮肤。由于淋浴是一种被认为极其简单的日常行为,我们很少知道哪些东西可能有害,哪种习惯是好的。

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小编发现许多人每天都会犯的一些错误,现在要分享给大家。

1.洗脸

洗澡时洗脸似乎很方便,但这对你的脸来说真的不好。大多数人在热水下淋浴,温度通常比用来洗脸的水温度高得多。面部皮肤非常敏感,所以最好使用温水,以免伤到脸部。

2.不洗脚

可能看起来洗脚是完全没必要的,因为你在淋浴时站在水中。这种误解的问题在于水已经湿了我们的脚就意味已经干净了。当我们走路时,我们的脚会接触到各种各样的东西。脚为我们做了很大的工作,所以弯下腰给脚洗好 ,这是脚应得的。

3.不要经常更换你的丝瓜

洗澡用工具是一个众所周知的事实,这些工具喜欢温暖潮湿的环境,这正是我们在淋浴中所拥有的。因此,如果您使用相同的丝瓜已经很长时间了,每次使用后都要将丝瓜洗净,将其挂在可以风干的地方,每月更换 一次。

4.使用皂盒

如果您使用香皂,请在每次使用后检查您放置的位置。由于与上述相同的原因,内置肥皂盒不是最佳选择 ,细菌真的很喜欢这种环境。一个铁丝肥皂盘或一个带尖钉的置盘是更好的选择。这样就可以保证你的香皂不会被湿透。

5.使用液体香皂

当然,它可能闻起来很好,但如果你有敏感的皮肤,液体香皂可能不是你的“菜”。液体肥皂中的某些化学物质会引起刺激,特别是香水。如果您的皮肤干燥敏感,使用不含香料的液体肥皂可以产生很大的不同。另一种选择是使用没有香味,色素或其他有害成分的香皂。

6.使用旧剃须刀

我们许多人的另一个坏习惯是使用 剃须刀,直到它完全没用。事实上,它更糟糕,因为如果剃刀不够锋利,它会给你造成许多你甚至不会注意到的微小伤口。也行用您的肉眼看不到,但这样下来对皮肤产生的伤害真的不小!

7.将剃须刀留在淋浴间

您不应该将剃须刀留在淋浴间的原因与上述相同 , 这些工具喜欢任何温暖的环境。如果你真的想将剃须刀存放在淋浴间内,找一个可以悬挂它的地方,这样每次使用后都会很快变干。

8.每天洗头

每天洗你的头发真的不是一个好主意,因为经常清洗可以让你的头皮干燥,它将开始生产甚至更多的油性。猜猜接下来会发生什么?油性头发。如果你已经有这个习惯,请尽快改掉吧,或者每隔一天洗一次头发。

9.运动后不洗澡

我们是否提到过细菌喜欢温暖潮湿的环境?汗水提供了潮湿的环境,细菌是喜欢这样的环境的。如果你想保持健壮和健康的身体,运动后一定要花费几分钟来淋浴,你会感觉身体更轻松。

10.跳过保湿霜

好吧,伙计们,你可以假装你永远不会使用保湿霜,因为它“只适用于女孩。”但事实并非如此。它不仅适用于女孩 , 它也适用于任何男性皮肤。洗澡后不久使用保湿霜是个好主意, 因为当你的皮肤温暖时它会吸收的更好。此外,它可以补充在非常热的淋浴时皮肤失去的那些水分。所以,用保湿霜不分男女的哦!

 

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