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一年岁暮,至此雪盛0

2018-12-07 10:20:43

(今日节气:大雪) 大雪标志着仲冬时节正式开始,俗话说的好“冬天进补,开春打虎”大雪时节分为三候一候鹃鸥

(今日节气:大雪)

大雪标志着仲冬时节正式开始,

俗话说的好“冬天进补,开春打虎”

大雪时节分为三候

一候鹃鸥不鸣;二候虎始交;三候荔挺出。

大雪节气期间空气特别干燥,冷冷的寒风让大家的皮肤开始出现干燥的情况,到了公司之后,又在开着暖气的房间里,皮肤的水分相应流失得更快。白菜是一宝,冬季吃白菜有护肤养颜的效果。因为白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

买回来的萝卜都认为削掉萝卜缨是正常的事,其实不然,萝卜缨是含钙量最高的蔬菜,非常适合缺钙的人群。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约在191毫克左右,但每1克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。在食品营养元素表中,每100克红(胡)萝卜缨含钙350毫克,排在所有蔬菜含钙量的第一位,小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅。

大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,风寒感冒的主要症状是怕寒怕风,通常要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服。风寒感冒虽然病因是感染了风寒之邪,但是人体抵抗力下降即中医常说的正气不足,阳气被压制,难以抗衡阴寒之邪是内因。所以,天气寒冷的时候适当吃些益气通阳的食物,葱算冬季首选预防风寒的食材。

节气食补建议后

从这些蔬菜中找寻冬日色彩的灵感

色卡:中国红+高级灰+马卡绿

中国红,相较于其它红色,既不会太浓烈,也足够醇厚,优雅的色彩中包含着中国式饱满和深情。冬日精灵热烈的中国红在室内提亮中有画龙点睛之用,大面积的素雅白、高级灰点缀一抹红,顿时让简洁的空间马上升温。

色卡:青葱绿+冰川灰+香薰色+棕色

秋冬向来厚重,出门在外,包裹得严严实实,来抵御严寒。回到家,不管供暖方式如何,温暖总会扑面而来。即便窗外落叶飘零,室内仍然静好如春。灰绿色,就像是那夏与冬之间的温存,带着旧日气息和芳华。

色卡:祖母绿+亮白色+大象灰+绿光色

卧室中的祖母绿是优雅的淡然的,不事张扬氤氲着生命活力

谈起灰褐色,便能够联想到大地的色彩,这种不乏温暖的质感及朴实的自然气息扑面而来。灰褐色能够完美诠释出空间的独特魅力,使之洋溢浪漫和优雅的情调。它稳重低调,恰似山峦泥土般的坚韧与温润;它舒缓超脱,它的色调总是可以抚慰疲倦的身心。

色卡:灰绿色+雾白色+日暮粉+冰川灰

灰褐色背景与暮色系相配合,带给人的不仅仅是优雅细腻的视觉体验,身处其中也会发觉这是种轻奢的生活姿态。

色卡:灰褐色+葡萄汁色+钢灰色+青铜色+亮白色

自带温度的灰褐色卧室,不但拥有棕色系的沉稳,而且拥有着灰色系的高级感。搭配上葡萄汁色的窗帘,优雅柔美的格调不言而喻。如此配色耐看且不浮夸,根植于心的浪漫主义,成就了品质生活。

色卡:蒸汽灰+古巴砂色+皮革棕+深木棕

独树一帜的棕色,张扬个性魅力,冬日里体验静寂中的生机。

这是一个刻意在寻找冬日氛围的空间。缥缈的墙面既有天空云朵弥漫的质感,又像是沾染了凡尘气息的雪地,意在带来温暖,却更加让人感受到静寂。如此背景之下,棕色更像是雪地上踽踽独行的动物。皮革和绒面材质无疑是带来暖意的最佳选择,灰色调又似乎在拉扯着那一份属于冬日的孤寂和高贵的感觉。

有雪,冬天才有味道。最好是一场大雪,就是“燕山雪花大如席”的那种,要不就是“昨夜忽飞三尺雪”的那种。

等待大雪封门,偷得浮生半日闲,在洁白的雪世界中重回单纯宁静,回味悠长舒缓的旧时光,让心洗去尘埃,得到休憩。等待大雪封门,不只为看雪景,亦为了让雪把美好凝固。

让我们静待一场大雪吧!

 

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