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我需要“断舍离”,可我就是做不到怎么办?0

2019-04-12 01:52:33

“这个是什么?”“啊!这个我也说不清楚,反正不能扔就是了!”这是我的整理师好朋友小蚂蚁上门指导的常见场景,嘿姐也深有体会。关于这样东西要不要?关于断舍离,大家都明白应该要做,但是真的执行起来就不是那么回事了。这种判断让人感到痛苦的根源在哪里?要吧,好像又不怎么用得上,也不知道该放在哪里;不要吧,舍

“这个是什么?”

“啊!这个我也说不清楚,反正不能扔就是了!

这是我的整理师好朋友小蚂蚁上门指导的常见场景,嘿姐也深有体会。

关于这样东西要不要?关于断舍离,大家都明白应该要做,但是真的执行起来就不是那么回事了

这种判断让人感到痛苦的根源在哪里?

要吧,好像又不怎么用得上,也不知道该放在哪里;不要吧,舍不得也下不去手。

非此即彼,不是1就是0,没有任何缓解和商量的余地。

这种决定会令我们陷入不安和焦虑,生怕自己做出了让人后悔的决定。

那我们该如何摆脱断舍离的纠结呢?

今天给大家介绍一种方法,来自日本生活整理收纳师协会的资深导师——铃木尚子

同时她也是小蚂蚁的老师,从不擅长育儿和家务的主妇成功变身为收纳达人,并且把自己的经验都写在了博客和书里,帮助了无数的整理困难户。

在她的《收纳的艺术》这本书中,就提到了在整理过程中能够更快速做出断舍离判断的四象限法

最通用的四象限模型:

这种划分方式,小蚂蚁理解为是按照功能(使用不使用)和情感(喜欢不喜欢)两个维度来决策的。

对于同时具备功能和情感的物品,也就是那些你又喜欢,又常常用的东西,当然是要继续留着,好好收纳起来;

对于那些只具备功能没有情感的物品,你不喜欢但是不得不用,比如你们家的开瓶器、螺丝刀、手纸,建议还是继续保留,但我们可以尝试合并功能,减少数量;

对于只有情感而没有功能价值的物品,你很喜欢,但是不会去用它,比如一些小时候的纪念品,或者你特别喜欢它的设计但用起来很不方便的杯子。

建议首先减少数量后,再保存起来。这里的保存方式也要区别于我们对常用物品的处理方式,要么采用展示型收纳,要么就放到橱柜的深处或者高处收藏。

而那些既没有情感价值也没有功能价值的,也就是你又不喜欢又不会用的东西,就直接扔掉吧。谁会留着这种东西呢?

可别笑,看看家里的快递纸箱、破了的塑料袋、过期的药品,你就会发现,还真是不少!

铃木尚子老师对上面四个象限的处理建议是这样的:

这样划分之后,对一件物品的“审判”是不是就可以不那么乱来了?说白了,就是让你们扔起东西来,更理直气壮!

除此之外,还可以有很多种不同的划分方法。比如,按照颜值和功能分:

按照价值和功能分:

按照使用频率分:

按照物品归属分:

具体操作的时候像这样:

第一步:整理之前,先找一张纸,把四个象限画出来,找到你喜欢和适合的判断模型(颜值还是使用频率等等)。

第二步:然后对要整理的每一件物品,都把它归到某一个象限中去,根据原则自动判断。

第三步:根据你的判断大胆的去操作吧,扔掉的东西,我保证你不会后悔!

以上授权转载自爱上整理公众号,小蚂蚁原创,嘿姐编辑。

嘿姐的话

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上周五我说去看了《正义联盟》,比我想象中好看很多哎。盖尔加朵真女神,能打能扛、穿着高跟鞋飞奔跳高从来不会摔倒

,能干得不得了!

说到能干,最近在网上看到一只非常能干的狗狗,会给主人拿报纸。

会帮主人洗车。

会给主人拿牙膏,稳定性也是极好的!

主人叠衣服,我来举着。

主人钉钉子,我用爪子来固定。

最佳评论:这些图不能给你妈看到,不然她一定觉得生下你很多余(笑晕)。

感谢阅读已笑晕的嘿姐趣生活

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※嘿姐:日本专门家协会一级整理师、讲师。爱逛家居店的强迫症,生活美学家,家居达人。

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—— END ——

文字/蚂小蚁小姐,嘿姐

图片/网络

 

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