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卧室的灯怎么设计?睡眠不好的建议看看0

2019-04-21 17:24:50

你有没有睡眠障碍?睡眠障碍可能会导致罹患糖尿病、肥胖、抑郁、高血压和中风的风险增加。光是人类不可缺少的朋友

你有没有睡眠障碍?

睡眠障碍可能会导致罹患糖尿病、

肥胖、抑郁、高血压和中风的风险增加。

光是人类不可缺少的朋友,

但是过强、过多、变化无常的灯光会影响人的健康。

卧室是我们的心灵港湾,

是一个有让人有安全感的地方。

对于卧室而言,

除了提供让人安眠的柔和光,

更重要的是要用灯光布置来缓解工作生活的压力,

那么卧室灯光应该怎么设计,有哪些注意事项呢?

 

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