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睡眠质量不好 装修的房子也是影响的原因之一0

2019-04-23 14:07:55

睡眠质量不好 装修的房子也是影响的原因之一

睡眠质量不好 装修的房子也是影响的原因之一

我们都知道在睡觉的时候如果房间的隔音效果不好,那就一定会影响我们的日常生活和睡眠质量,除此之外还会带来很多尴尬之处。其实我们在装修的时候就可以避免掉很多这种情况,首先我们要先弄清楚我们的噪音都来源于哪里,然后对症下药这样会效果更佳好,快来和小易起看看吧:

室外噪音

1如果靠近马路边的,噪音主要来源是途径车辆。

2.靠近商业区的情况下,噪音主要来自商铺的叫卖声、人流的嘈杂声。

3.房子临近有大块空地,例如广场、活动中心等,还会有广场舞的噪音。

睡眠质量不好 装修的房子也是影响的原因之一

注意:室外噪音主要通过窗户传入卧室,所以要隔绝室外噪音,首先要做好窗户隔音,要从窗户的大小、材质等入手。

大厦噪音

1主要指的楼上邻居大力走动、平时的活动产生的生活噪音。

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2.如果主卧带卫生间,还会有水管和马桶冲水的噪音。

注意:邻居的噪音主要会通过天花板传递到房间里面,因此隔绝邻居的噪音要从天花板隔音入手。

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自家房子的噪音

1自家产生的噪音不外乎:客厅看电视、播音乐的声音。

2.小孩在走廊玩耍、房间玩耍的声音。

注意:自家的噪音主要通过门和墙壁传入房间。要做好房间的隔音,关键在于要选好隔音门,做到关起门就是全新的世界。

卧室隔音具体措施

了解了噪音的主要来源和通过哪些途径传入,接下来就是列举隔绝噪音的具体措施,让卧室恢复安静,关起门来大声说悄悄话。

措施一:改装双层真空玻璃

真空玻璃:一般指在两块玻璃中间做出一个没有空气的空间,让声音没法传播。一般由两层4mm厚的平板玻璃构成,两层玻璃间留0.28mm空间厚度用来抽真空。

措施二:加装双层厚窗帘

除了安装双层真空隔音玻璃能够有效隔绝噪音之外,双层厚窗帘同样可以帮助隔音。同时,双层窗帘的遮光性、保暖性也比单层薄窗帘好。

措施三:加装天花板吊顶

容易听到邻居走动的声音,主要是因为墙体太薄。加装天花板能够有效隔绝噪音。用龙骨做框架,最后覆上石膏板做成吊顶,能够有效隔音。

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措施四:利用隔音板、隔墙增厚墙体

天花板可以通过吊顶的方式减少楼上的噪音。但是来自隔壁邻居、自家客厅的噪音还会通过墙壁传递。加厚墙体变的异常重要。

1在噪音来源的墙壁安装整墙的衣柜,相当于加厚了墙体,有隔音作用。

2.或者直接安装隔音板,例如现在比较常用的是穿孔石膏板、隔音垫等。穿孔石膏板按照2层穿孔石膏板、一层普通石膏板,刷上腻子和墙漆方式加砌。

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措施五:换成刨花板实木门

刨花板实木门:是指木门内芯是刨花板,然后用实木包边的木门。刨花板具有良好的吸音性和隔音性,用来做木门的内芯隔音效果可以达到大概32分贝。

隔音做好了,

我们每个人的睡眠质量都是不一样的,尤其是女性的睡眠质量都很差。家里如果有老人,孩子还有女性一定要做好隔音处理。我们在装修的时候就应该吧这些因素考虑进去,这样才能减少对人的健康影响。

 

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