卧室清洁小窍门
卧室是我们每天都要待的地方，尤其是卧室的床铺!所以说卧室的清洁非常重要，下面郑州东易日盛来为您讲述卧室清洁的小窍门!
卧室清洁的小窍门：卧室里脏的6处
01 床垫
英国的一项研究发现，一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。
02 枕芯
当我们贴着枕头睡觉时，会不断地呼吸，一呼一吸间，枕芯里尘螨的肢体碎屑和粪便就会进入呼吸道，从而引发过敏症状。
03 空调
有关调查显示，空调散热片中检出细菌超标高可达1000倍以上。当空调吹出的风携带病菌进入人体呼吸道，便有可能引发感冒、肺炎等呼吸系统疾病。
04 地毯
地毯不易打扫，时间长了，细菌、尘螨便会随着灰尘、食品碎屑的堆积在地毯上“安营扎寨”，容易引发真菌感染以及呼吸系统疾病。
05 毛绒玩具
毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛，还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的，容易使人流泪、起红斑，甚至引起呼吸道和皮肤感染。
06 绿植
花盆湿润的泥土中可能隐藏大量霉菌。霉菌的孢子会飘散在空气中，从而导致对霉菌过敏的人出现哮喘、湿疹、皮疹等症状。
卧室清洁的小窍门：卧室清洁每天必做三件事
01 整理床铺
起床后别忘了抖一抖被子，使被窝里湿热的空气尽快散去;再用床刷将床单上的皮屑扫净。这样能降低细菌在被窝里大量繁殖的几率，并为夜晚尽快入睡提供有利环境。
02 擦床头柜
卧室里每天都有灰尘沉积，而床头柜不仅容易积聚灰尘，还离头部很近，若不每天用湿抹布清洗，灰尘很易随着呼吸进入体内。
03 整理衣服
脏了的衣服千万不要随意放，好收在带盖子的脏衣篓里，以免破坏卧室环境。
NO.3卧室清洁小窍门：卧室清洁定期打扫能除八成灰尘
01 保持室内干燥
卧室湿度尽量保持在40%～60%，可勤开窗通风或使用除湿器、空调抽湿功能来降低卧室的湿度。
02 床上用品勤清洗
每两周烫洗床单、被罩。换下来的床单要用50℃以上的热水浸泡、洗涤15~20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的效果。
每隔两三个月清洗一次枕芯。如果是荞麦皮枕头，可以把荞麦皮用热水烫，然后再用清水漂洗几遍。
半个月晒次床垫。床垫可用吸尘器清洁，或立起来晾晒一天，还可以选择购买阻隔尘螨的床罩和床垫套，这种外罩可拆下来清洗。
03 清洁空调散热片
定期请专业人员对空调散热片进行清洗和消毒。家用空调应该在每年夏季和冬季来临前彻底清洗一遍。
04 睡前擦下地板
卧室好选择易于清洁的木地板或地砖。如果卧室中铺了地毯，好保证每周吸尘2～3次。使用地板或地砖的卧室每晚临睡前好擦一下，既可除尘，又能适当增加空气湿度。
05 “三不要”
不要在卧室吸烟。吸烟的烟雾以及有害物质会吸附到被子和床上用品上面，会一直伤害你和家人的健康。
不要在床上吃东西，玩电脑。
不要随便坐或躺床上，特别是外出回家的时候。避免把室外污染源带入屋内。
提醒：要经常用湿抹布擦拭床头柜等家具;好把靠垫、毛绒玩具、绿植、宠物“请”到卧室之外。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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