少年强则国家强。青少年儿童是国家的未来，许多父母都在努力给孩子更好的成长环境，不让孩子输在起跑线上。但是一个光明的未来，少不了一双健康明亮的眼睛。近视问题会在很多孩子们的梦想职业上成为阻碍，例如保家卫国的军人，飞行、航海技术，甚至于一些专业的运动项目，都会有视力的限制。一双健康的眼睛，是通往孩子光
少年强则国家强。
青少年儿童是国家的未来，许多父母都在努力给孩子更好的成长环境，不让孩子输在起跑线上。但是一个光明的未来，少不了一双健康明亮的眼睛。
近视问题会在很多孩子们的梦想职业上成为阻碍，例如保家卫国的军人，飞行、航海技术，甚至于一些专业的运动项目，都会有视力的限制。
一双健康的眼睛，是通往孩子光明未来的至宝。
但是近年来，我国青少年儿童的近视发病率日益上升。从1985年的11.4%，增长到了53%。台湾和香港地区更是高达80%。特别是500度以上的高度近视的比率增加，令人十分担忧。
北大发展研究院曾估计，若不加以有效的干预控制，中国青少年的近视发病率会在未来高达94%。
除了少数家族遗传的因素，近视的发生，大多是生活中的用眼习惯。随着孩子们与自然的接触减少，在自然光线下使用眼睛的机会也越来越少。
大多数的孩子每天环绕在人工制造的蓝光环境中，人工照明、电视电脑、平板手机...
用眼疲劳、姿势不当、光线较暗、睡眠时间不足等等，也会成为影响孩子视力的重要因素。
所以，关注孩子的眼睛健康，已经成为了现代家长非常重要的课题之一。
让孩子保证充足的睡眠，多摄入肝脏类等富含维生素A的食物，多进行户外活动，增加孩子与自然光线和环境的接触机会。
更重要的是，要给孩子一个良好的阅读和用眼环境。孩子的身体结构造成了他们的视野狭窄，需要靠近桌面看清视野内的东西，往往会趴在桌上进行读写。选择一台适合的护眼台灯，也是保护孩子视力非常重要的方式。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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