【极简生活的核心思想】随着新的发现和发明的诞生，生活也变得越来越复杂。在人类历史的长河中，简单的生活从来都没有像现在这么重要过。极简生活让我们从头脑发热中重新关注生活本身。它并非“不食人间烟火”，而是剔除生活中的“杂”，让真正的自我清晰起来。我已经慢慢开始实践断舍离，断绝不需要的东西，不买、不收、
【极简生活的核心思想】
随着新的发现和发明的诞生，生活也变得越来越复杂。在人类历史的长河中，简单的生活从来都没有像现在这么重要过。
极简生活让我们从头脑发热中重新关注生活本身。它并非“不食人间烟火”，而是剔除生活中的“杂”，让真正的自我清晰起来。
我已经慢慢开始实践断舍离，断绝不需要的东西，不买、不收、不取；舍弃堆放在家里没用的东西；脱离对物品的执念。
亲身实施以来，其中“舍”是比较好实践的，每次舍弃物品时我每每都能感受到心情变得更爽朗，也觉得我越来越可以面对真正的自己。
【极简生活热潮的开始】
最近的极简生活流行，开始于美国。
在2010年，一群上班的青年，突然向公司提出辞职，果断丢弃身边所有物品后，开始过非常有目的性的生活。
他们原来拥有豪宅、豪车、过剩的物品，但需要为此付出每周超过70-80个小时的工作时间。
自从开始过极简生活以来，他们每天都会在网站更新他们的生活（theminimalists.com）。
慢慢的，逐渐的，越来越多的人关注他们的生活，并向往这种生活，从而在美国也引发了极简生活潮。
同一时期，日本东部也发生了大地震，导致越来越多的人实践极简生活。
近年来这种生活方式逐渐传播到韩国、中国等全球数个国家。极简生活相关书籍也是大卖。
像豆瓣社区也都有极简生活小组。专门讨论极简生活，也互相影响和传播这种生活方式。
【一本书-极简生活】
“极简生活”这本书是免费邮寄过来体验的一本书，可能是因为最近比较着迷研究极简生活、整理相关知识，一打开就是放不下的节奏。
【极简生活第一章：简单舒心的生活】
许多职业女性总是被”待办事项“追着跑。
为了完成任务，我们每天都忙的不可开交。一眨眼的功夫，一天过去了，一星期过去了，一年过去了。。。。。。许多人回过神来才发现：“咦，我这段时间到底在瞎忙什么啊？”
为什么生活会变得如此匆忙？
因为我们把自己“周围”的某样事物当成了“行为标杆”，被所处的氛围给欺骗。我们会下意识的和周围的人统一步调，或是被各种各样的信息牵着鼻子走。
可是，请大家问一问自己的内心，仔细想一想：真正宝贵、必要的东西，其实寥寥无几。把你折磨得筋疲力尽的“待办事项”，业务根本没那么重要，只是你误以为它很重要罢了。
其实，真正的幸福与精彩，就隐藏在我们的日常生活中。为了让心灵重获自由，为了感受到生活中的小幸福，为了不牺牲真正重要的东西，我们应该把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式变得更简单一些，让自己过得更自由、更舒心。
极简生活倡导的是剔除生活中的“杂”，包括物品、人际关系、空间以及时间。最为基础的实践方式，首先从物品开始。
极简生活可以帮助你除去很多生活中不必要的事情。这些事其实并不是某件物品本身，单确实由某件物品引起的。
拥有的东西越多，人反而会觉得很压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。客厅的摆设在说：“我都积灰啦，快给我擦擦吧！”高级家具再说：“我身价不菲，你可得好好伺候我呀！”厨房的常备食品再说：“我都快过期啦，还不快来瞧瞧！”。。。。。。
每天听这么多东西“说话”，想不累都难。就算你想装作没听到，心里总归还是放不下的。“得赶紧处理一下。。。。。。”为了解决这些问题，我们总是手忙脚乱。
人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态，就把多余的杂物处理掉吧。如此一来，你就不用耗费多余的精力了。
东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西，你反而能过得更从容、更有活力。
身边的杂物，就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少，心就越轻松。你一定能切身体会到，处理杂物能释放出源源不断地新能量。
生活也需要减肥
（图片转载自韩国生活杂志：living sense）
让极简生活
●节省你的时间
●节省你的精力
●节省你的金钱
当然，极简生活也是他或她选择的生活方式，它不一定是最好的生活方式。各种生活之间没有优势，无法比较，只是不同而已。
所以，选择了“极简生活”，也不用鄙视那些物品极多的人。大家只是选择了不一样的生活方式而已，你喜欢的，人家未必习惯。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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