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干货 | 睡眠质量好不好,一条温暖蓬松的被子很重要!0

2019-01-17 11:43:00

“睡觉是件大事!当然要花时间好好研究~”假设每个人每天的平均睡眠是8个小时(晚睡的我不管),那么我们的一生将会有三分之一的时间花在睡眠这件事上。(对的,三分之一!!) 优质的睡眠可以让你第二天精力充沛地投入到第二天的生活与工作中。而影响你睡眠质量的物品之一就是每天晚上贴身盖的那条被子。 所以,有一

“睡觉是件大事!

当然要花时间好好研究~”

假设每个人每天的平均睡眠是8个小时(晚睡的我不管

),那么我们的一生将会有三分之一的时间花在睡眠这件事上。(对的,三分之一!!)

优质的睡眠可以让你第二天精力充沛地投入到第二天的生活与工作中。而影响你睡眠质量的物品之一就是每天晚上贴身盖的那条被子。

所以,有一条“好睡”的被子还是很重要哒。

被子的选择与收纳

重量、吸水性、保暖性等等都是判定一条被子是否“好睡”的标准。不同材质的被芯有着不同的特性,下面我们就以常见的几种被芯材质为例,看看它们之间的差异。

| 聚酯纤维 |

特点:这是一种化学合成纤维素,具有较强的耐久性。由于这种材料产量很高,所以价格也很便宜。但是聚酯纤维做成的被子吸水性较差

收纳方法:可以随意变形,最好的收纳方法是利用压缩袋将其压缩后收进柜中以节省空间。

| 羽绒 |

特点:羽绒被轻盈、有着极强的保温性。主要以鸭绒和鹅绒为被芯的主要材料,含绒量在50%以上,因此价格相对较高。鹅绒的绒朵更细腻,而鸭绒被相较鹅绒来说羽根较大。

收纳方法:鹅绒被的羽梗小所以用压缩袋压缩收藏即可,但是羽梗较大的鸭绒被就要尽量避免使用压缩袋,叠好后装入防尘袋即可

| 棉花 |

特点:棉花被质软有弹力、保暖、吸水性强,是一种传统的被子。虽然吸水性好,但是经吸水后被子本身会变重,而且比较难烘干。

收纳方法:棉花被很难压缩,所以建议卷成圆柱形竖着收起来。记得放入除湿袋哦。

| 羊毛 |

特点:吸水性,透气性,保暖性都很好,是一种高级天然被芯材料。

收纳方法:最好不要使用压缩袋,保存时宜加驱虫包。

被子的保养与误区

一条“好睡”的被子的材质固然重要,但是大家如果走进收纳误区抑或保养不当,也会让我们的睡眠质量大打折扣哦。

| 误区一:比起通风,晒到太阳更重要 |

晒过后的被子有种“太阳的味道”(其实是螨虫尸体的味道

),所以大家都觉得让被子晒到太阳比较重要。

但其实将被子放置在通风处,去除被子中的湿气才是首要目的。因此晒被子的时候被子不要多重折叠,这样不易让被子中的湿气跑出来,进而发霉生虫。

知道吗?晒被子的最佳时间为晴好天气的上午10点至13点,因为这段时间空气中水分含量最少,利于抽湿哦~傍晚的时候,空气湿度加大,被子反而会吸收空气中的水汽达到反效果。

| 误区二:使用的时候才想起要护理 |

很多人都担心,被子在收纳期间比较容易产生湿气,其实在被子收纳之前做好充分的准备就不必担心这个问题。因此使用过后的被子,应该要经过除湿这个步骤之后再放进柜子里。

建议一:长期放在柜子中的被子拿出来使用时,最好提前两天拿出来透透风。这样会使被子更柔软蓬松、保温效果也会更加显著。

建议二:此外,被芯被罩除湿后你觉得还不够的话,还可以使用西服刷或专门的被单清洁机刷拭表面,可以除去残留的螨虫等脏东西哦。

被子收纳案例

被子体积大,需要占用很大的空间。尤其是对于居住空间本来就狭窄的日本家庭来说,被子是换季时收纳的大麻烦之一。下面我们就来看一看她们有哪些收纳被子的好方法~

| 脑洞收纳法 |

秋天气温不稳定,厚厚的被子拿出来后结果又升温了……Rie酱就厌倦了这样的反复,所以就干脆买了一个收纳被子的帆布包。

这个帆布包一次可以塞进一整条被子。放在客厅地板还能当椅子用~连MUJI的懒人沙发都可以省下了!

| 竖立式收纳法 |

无处不在的伸缩棒~日本主妇Mariko用两根伸缩棒将叠好的被子竖起来摆放,这样就不用担心上方大部分空间被浪费了。

恭喜你~看到这里就意味着你已经学习完今天这篇『被子保养与收纳』的全部干货内容啦!

愿你每晚都有好梦哟~

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