重回颜值巅峰的大S，却依然逃不过中年危机！0

最近我的朋友圈被大S刷屏了

“狗啃”的刘海，精致的妆容

43岁的年纪活成20岁的模样

有人说现在的她又活成了当年的“杉菜”

难伺候的网友们也史无前例的站在同一战线：

34岁遇见汪小菲，37岁升级做妈

如今儿女双全，婚姻美满

在很多人看来

这个可以导演自己人生剧本的女人

实在太酷了！

但大S说：

现阶段的我，反而有越来越多的烦恼……

1 自大S出道起，一直都是以最美的状态出现在大众的视野中

，无时无刻都要注重自己的形象，她曾说：

我不希望自己生命很长，可是只要我活着一天，就要是美的。

当她被吴佩慈调侃是“黑底肉”时，就放狠话要让自己白过卫生纸。后来她拒绝一切黑色食物，酱油咖啡通通不碰。

当她怀孕后体重飙升到160斤时，却在一个月内爆减20斤，成功从XXL码穿回XS码。

不少网友感叹说：那个要么死要么瘦的徐熙媛回来了，果然天枰女都是爱美如命且又能屈能伸，可以为了生娃胖到变形，生完后也可以迅速瘦回原形。

作为一直在减肥路上的颜姐真的好奇她是如何做到的，看完她的瘦身食谱，我只想说：说到美，没有人能比大S拼命。

变美、变白、变瘦，一直是她人生的必修课。如今43岁的她，的确又美又年轻。可又如何？因为她再也不可能回到20岁。

大家都知道大S凭借《流星花园》成为台湾偶像剧一姐。之后的《转角遇到爱》、《泡沫之夏》等等，都是青春偶像剧的经典。

在我看来，如今大S的冻龄形象即便再度出演偶像剧，也毫不违和。但现实是，有新戏找上门来时，让她去演王大陆的妈妈。要知道，大S今年43岁，王大陆28岁，两人只差15岁。

有戏拍算是比较好的情况，其实在她生完孩子后，有很长一段时间接不到任何戏。

包括此前周迅演16岁的如懿，也被大家各种诟病。类似“年纪大还装嫩”这种攻击性的言论随处可见。

你看，中年危机这种事，不是靠容颜不老就能躲掉的。就算看起来再小，但你所呈现的状态和20出头的小姑娘也大不相同。

很多人都喜欢说这句话：等再过几年，一切就都好了。事实上，无论我们怎么灌鸡汤，人到中年有一些事情是不可逆的。接受平庸和失败，是人到中年必须要面对的课题。

2 经常听到有人说：年轻的时候多拼一点，中年才不那么焦虑。

说起拼，大S也是娱乐圈出了名的～

在最近热播的综艺节目《我们是真正的朋友》中，当小S、范晓萱、阿雅在开派对时，大S在睡觉。

她说：“我要把前半辈子所有没睡的觉，在没事的时候全部补回来！”

阿雅听到之后倍感认同：“你以前真的超拼的！”

年少时，没有资源和背景的她，就拉着小S一起闯进娱乐圈。

小有名气后，小S继续留在了主持界，她却开始寻找新的挑战。拍戏、出书、商业活动......

12年，3档主持节目，12部电视剧，14部电影......

有人说她“表面是羊，实则是狼”。只要是想做的事，一定会义无反顾。在她的世界里，只要拼命，就没有什么不可能，包括事业、爱情甚至生孩子。

如果说男人能够靠拼事业来缓解中年焦虑，但对于女人而言，无论年轻时如何拼，到了中年，焦虑感依旧会从四面八方侵袭过来。

曾有一段媒体采访问及她现阶段的状态，她说：

“当我还是一个人的时候，任何事情只要用心做，就没什么好迷茫的。但经历了结婚生子后，进入4字头的我开始有了困惑和焦虑。因为我有了新的角色——妻子和妈妈。越来越多的问题，不是靠拼就能解决的。”

作为妈妈，养孩子的各种问题都让她崩溃。

辅食该怎么做？发烧要怎么处理？孩子该怎么教？

她坦言：

“当妈妈有太多罪恶，起床的时候，会惊醒，担心我是不是比孩子起的晚了？有没有什么事情做错了？有太多事情都感觉很焦虑……”

作为妻子，她和普通人一样也要面临夫妻关系的问题。有了孩子后，要怎么平衡家庭三角关系？婚姻该怎么保鲜？

妻子和妈妈的角色，对于所有女人来说，都是一次全新的尝试。大家都只告诉你年轻时的拼命，可以缓解中年焦虑，但事实却是，就算你在事业上再成功也没办法规避角色转变带来的焦虑感。

3 我们总说：三十而立，四十不惑。但事实却是，30岁可能没有存款，没有婚姻，甚至连事业也没有突破，三十不立越发成了常态。而40岁甚至50岁，仍旧会遇到各种危机和挑战、会迷茫也会困惑。

但尽管这样，颜姐还是想说，无论我们站在一个什么样的年龄阶段，都需要成长，需要接纳，需要调节。但我觉得在时下的互联网时代，大家把女性的中年危机鼓吹的太夸张了，让大家开始害怕和焦虑变老这件事。

顺其自然，做好当下，我觉得这是每个阶段都比较适用的一句话，将焦虑和恐惧转为正面的力量，我们才能继续去努力、学习、自律和变美。

在这里，颜姐给大家介绍几个比较容易做到的缓解焦虑和恐惧的方法：

1、少看心灵鸡汤。鸡汤文往往都鼓吹中年女人应该身材姣好，容颜不老，要实现个人价值，又要把日子过成诗。开什么玩笑！中年女人的挫败感都是对比出来的，别信这些，你现在就很好。

2、每天坚持20-30分钟的冥想。冥想本质上是一种暗示，通过暗示来完成有意识行为向潜意识行为的转化。步骤其实很简单，找一个安静的环境，一个舒服的坐姿，将注意力集中到呼吸上，静下心来思考当前正在发生的事情，不去想过去和未来。当然，冥想不会消除你人生中的悲伤和困境，只是帮你认清自己的想法，从而产生更多的对抗困境的力量。

3、写心理日记。无论是高兴的事还是痛苦的经历，都用日记的形式记录下来。一方面可以整理思维，更好的感知、理解并接纳自己的情绪，另一方面记录的这些“有意义的时间”，不需要标准，无需证明什么，仅仅是表达自己，能够让自己的情绪得到合理的释放。

4、想哭就哭吧。谁说中年人就一定要坚强，坚持不下去的时候，哭一下怎么了，不丢人！可以抱着心爱的人，借助“他力量”释放自己的情绪，也可以找个没人的地方，放下自己的坚强。无论到什么年龄阶段，你都是个女人，可以软弱！

中年，本就是人生的一个阶段。麻木疲惫是它的底色，挑战和困惑也是。你要知道，无论你前半生做了多少努力，有没有做好充分的准备，中年该有的危机和焦虑依旧会有。你要做的，不是避开它，而是不害怕。

平庸、失败、变老、角色焦虑，那些东西，既然逃不掉，不如坦然接受吧。当你开始接受自己的不完美和这个阶段的一切，你才会慢慢发现：人生没有白走的路，每一步都算数。那些困境和折磨，都会成为你值得记忆的一部分。

有一天，我们都不再拥有20岁的年纪和容颜，但40岁的从容、阅历一直都在。愿所有人都不再被“中年”所困扰。

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