25岁患癌、无戏可拍，32岁爆红：不依附别人而活的她太美了！0

你理想中，最完美的女性是什么样子？

形象满分，颜值在线，散发独特的吸引力；

活出自我，敢于选择适合自己的生活；

内在充沛，无惧年龄，喜欢尝试和挑战。

在颜姐看来，石原里美就是这样一个女人。

东京奥运会5名火炬传递大使，石原里美作为唯一的演员担此殊荣；美国电影网站TC Candler公布“全球最美面孔100人”里，她连续4次上榜；演技满分，国民度超高，被视为日本影视界的收视保障。

前几天她又上热搜了。这一次无关作品和造型，而是过往的一段患病经历：

2011年，石原里美曾患上不知名肿瘤，母亲也在同年查出患有癌症。恰好那时候，年仅25岁的她正陷入事业低谷。同时遭受三重打击却还强忍着痛苦去安慰灾民，多年后，石原提起这段经历时，却轻描淡写的带过，表示自己会更好的把快乐带给大家。

网友说，石原的坚强乐观简直不像个女生。可在颜姐看来，石原恰好是最能代表新时代女性自我觉醒的人物之一。

坚强乐观，扛得住事，不依附于别人而活……石原用自己的经历一点点摘掉了社会大众给女性的标签和刻板印象。

01 你不是谁的附属品，要敢于做自己

石原出生于日本东京一个普通家庭。2002年，HORIPRO娱乐公司正在全国选拔新人。她抓住了这次契机，在30000名姿色各异的选手中脱颖而出，15岁的她斩获“ 完美少女”奖，开启演艺生涯。

出道第二年，拿遍了当年日本国内电影奖项的最佳新人，成为所有人眼里“最有爆发力的潜力新星”。

可即便起点如此之高，她也没有大火，某种程度上，跟她的外表有关。在美女如云的娱乐圈，当时的石原在长相上确实毫无优势。皮肤黝黑，厚嘴唇，还有点婴儿肥。

穿搭上也没有专属的个性，随便一张照片，都透露着一股扑面而来的挂历风。就连编剧都说“不愿意给石原里美写爱情故事”。

她也一度对自己的外形很自卑。在一档节目中，她坦言，曾经追求过一位学长，各种送礼物，但最终学长还是跟其他人交往了，理由是那个人更漂亮。这件事让石原一直耿耿于怀。

毫无辨识度的脸，土味十足的穿搭，在娱乐圈注定处处是坎坷。

渐渐的，她成了演艺圈的边缘人物。一直合作的少女杂志和主持了5年的广播电台，都不再找她续约；以往有合作意向的导演、制片人，也没有了消息。

那是她最沮丧的一年，为了转换心情，她独自一人去了纽约。

这趟行程，没有造型师、经纪人，所有的穿搭和造型，都要自己做选择。一次她和刚熟识的当地朋友一起挑礼服，从一千多件衣服中，选了一件红色毛衣。没想到穿上之后，大家都说“这件衣服很适合你”。

石原说：“以前每天怎么生活，穿什么都是公司决定，很少能够自己来做选择”。

一次不经意的肯定，让她更加坚定了“自己做决定”的信念。

此后，蜕变之路一发不可收拾。她开始减肥，研究化妆技巧和穿搭，就连剧本也完全按自己的想法来挑选。

再次回归到大众视野的她，圆脸变V脸，穿搭和妆容受到无数年轻人的追捧，霸占各大杂志封面，获封“国民妖精”。成为日本女性心目中理想脸蛋NO.1。

戏路也越来越宽，不再受困于清纯可爱的角色，反而能够更好的掌控“小妖精”式的人设。

面对30岁以后的人生，石原说：

我不要等着被安排，我要过一种主动的生活。

不必依附于任何人，不用听从别人的安排，拥有自主选择权，敢于决定自己要过什么样的生活，这才是一个女人的终极安全感。

02 制定目标挑战自己，是打败年纪最好的武器

石原里美有很多角色都深入人心。

《朝九晚五》里那个与和尚谈恋爱的樱庭润子；

《失职巧克力恋人》里超有心机的撩人“小恶魔”纱绘子；

《校对女孩河野悦子》里面的元气少女野悦子；

这些形象大多是清纯貌美的女性人设。出道这些年，石原在心里一直都有一个flag——转型，让大家看到不一样的自己。

直到日剧《非自然死亡》，她扮演面如土色的法医，没有浪漫唯美的爱情，也没有华丽的穿搭和妆容，却意外得到了好评，豆瓣评分9.2，还获得了最佳女主。

这是一次超成功的转型，她终于完成了自己立下的flag。其实不光是转型，她在任何年龄阶段都给自己制定了不同的目标，并且都努力的去实现。

她一直都想出演舞台剧。偶尔看了一本小说《秘密结晶》，之后便主动找导演改编，自己担任女主角。舞台剧的公演非常成功，连站票都被抢空。不是一时兴起，而是做就要做到最好。

多年前，她因为外形土气而被电台解约，但她一直没有放弃对主持的热爱。终于在32岁这一年，她成为了音乐节目《music hero》的新主持。还因为拍摄现场的发型，登上了热搜榜。

前两年，石原在一个节目上，被主持人问起关于年龄和想要实现的愿望，她的回答让颜姐至今难忘：

“虽然大家对于30岁都有跨过一面墙的感觉，但我的感觉是，终于等到了”。

我一直觉得，这才是女性对于年龄最该有的态度。

年龄永远是女性避之不及的话题，但如果能像石原一样，每个阶段都有自己的目标，做自己热爱的事，就不会有时间去迷茫畏惧，也有力量摆脱随波逐流的焦虑感。

03 每个

女生心里，都住着一个“石原里美”

颜姐在知乎看到过一个这样的讨论：

为什么男生喜欢新垣结衣，女生更爱石原里美？

有人说：

男生喜欢新垣结衣或许是憧憬这样理想型的女友，而女生喜欢石原，或许就是想要成为这样亮眼的自己吧。

石原努力生活的样子大概是每一个女生最真实的心理投射。也许对我们来说，很难有她那样的脸蛋和成就，但至少可以像她一样，拥有自我觉醒的意识，用独立、积极又乐观的生活方式，过好这一生。

颜姐不敢标榜自己是绝对的新时代独立女性，但仍旧想要分享一些心里话，和大家一起成长。

（1）外在，是一封无声的推荐信

有人说：一个女人最重要的正事就是，读书的时候，好好学习+美；工作的时候，好好工作+美。

无论你承不承认，这个世界多少有点以貌取人。就拿石原来说，年少成名又如何，外貌平淡无奇依旧没有大火，可当她蜕变以后，事业翻红。

可见，一个人的美貌不是由年纪决定的，而在于她对自己有多用心。

Tips：

1、保持健身的习惯，不仅是为了好身材，也是为了有个健康的身体，这个颜姐说过很多次了。没时间去健身房的颜友可以在家自己打造一个家庭健身角，没看过的颜友可以回顾一下往期推送呀：“每天都想死一死” | 那些瞬间 ，你是怎么熬过来的？

2、干净是一个人最好的气质。一个真正体面的女生，在任何时候，都不会以邋遢的形象示人，包括房间。除了收拾自己，房间收纳也要学起来：换季收纳这样做，一年只需收一次！

（2）内在充沛，多少岁都能自信从容

对32岁的石原来说，不同年纪阶段都会制定相应的目标，这种尝试和挑战的快感早就取代了变老的恐慌和焦虑。她之所以拥有现在的高人气，除了美貌，也与内在脱不开关系。

但对大多数女性来说，对年龄似乎总有某种执念：

“女人过了三十就是别人挑你了！”

“三十还换行业，这不是瞎折腾吗？”

要我说，所有的焦虑无非都是想得多做得少。当你有无数个目标要实现时，哪里有功夫每天盯着年纪的变化呢？

Tips：

（1）养成制定计划和目标的习惯。关于具体操作，颜姐之前也跟大家细聊过，可以再回顾一下：年近50仍少女感十足：闫妮许晴，你们狠起来的样子，超性感！

（2）阅读，是门槛较低又最好的一个可选项。如果实在没空又不爱阅读，颜姐给大家介绍一个靠谱又好用的方法：走进作家、插画师、摄影师的书房，优秀的人从来不放弃读书的习惯

最后颜姐想分享给大家石原里美的一句最新语录：

人生不是赶场子，如果能被‘喜欢的事’和‘想做的事’填满，就是最好的了。

所有自由且不被时间捆绑的女性，都是在这个时代拥有了自我的人。愿所有女生，都能听从内心，做自己喜欢的事，爱自己想爱的人，努力过上自己想要的生活。

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