脊椎不是颈椎，脊椎指的是一整根脊梁骨，而颈椎只是脖子这一节，是脊椎的第一节。日常生活中，我们的脊椎承受了太多的压力。天天对着电脑工作形成的“电脑颈”、“腰椎间盘突出”、“坐骨神经痛”等，低头玩手机时颈椎承受着几斤可乐挂脖子上的压力。除了端正坐姿，多运动，你还可以搬一个按摩椅回家。记住：你搬回家的不
脊椎不是颈椎，脊椎指的是一整根脊梁骨，而颈椎只是脖子这一节，是脊椎的第一节。
日常生活中，我们的脊椎承受了太多的压力。天天对着电脑工作形成的“电脑颈”、“腰椎间盘突出”、“坐骨神经痛”等，低头玩手机时颈椎承受着几斤可乐挂脖子上的压力。
除了端正坐姿，多运动，你还可以搬一个按摩椅回家。
记住：你搬回家的不是一把椅子，而是一个技艺高超的按摩师。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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