光污染也不容小觑，你家各个区域的灯饰照明选对了吗？0

小编有个朋友，身高7尺虎背熊腰，是个货真价实的北方纯爷们儿，就是这么一个顶天立地的男人，却有个羞于启齿的缺陷，怕黑。平时还好，但凡到了雷雨交加断电时节，他都会一个人躲在被窝里瑟瑟发抖。他说，自己之所以如此怕黑，都要怪他的爷爷小时候爱给他讲鬼故事，这还不是重点，主要因为每次故事一到节骨点，他爷爷都会瞬间把家里的灯给灭了。总被这么惊吓，他就落下了怕黑的病根。所以他对灯光的喜爱要高于常人，对灯光照明的研究也很高深。

比如因不同房间对应的生活场景和生活行为，其选择的照明需求也有所不同；什么样的光源能让人身心愉悦；房屋照明搭配里的学问等等。

本来这些他是不愿轻易传授他人的，但经不住小编的软磨硬泡死缠烂打，还是告诉了我。好东西我当然要分享，快来感受小编无私奉献的爱吧！

1 常见照明需求

1 满足功能区域的基础照明需要

局部空间的功能性需求是最先需要考虑的，比如入户区域的基础照明、阅读区域的照度需求、烹饪区和备餐就餐区的照度及显色指数需求、衣物储藏区的照度需求、洗漱台附近的光源显色指数需求等，在选购灯具前一定要先做好场景预想。

2 提升舒适度

非功能区的照明，要做到尽量避免炫光影响，减少不必要的光源造成的光污染。采用间接照明方式的低色温光源可以带来柔和的光线，有助于放松身心。

3 与室内材质形成合理搭配

墙漆壁纸、门套脚线、地板瓷砖、壁挂油画、拼色地毯、抱枕靠垫、柜架上的玩偶和纪念品，这些构成居室空间局部视觉重心的物品和材质，对于光源的色温、色彩还原能力、灯具的聚光能力、光斑的大小的要求不尽相同，不同的光源和灯具选择，展现出的色彩效果几乎是完全不同的，有必要抓住重点，合理地使用灯光去强调或者忽视某些元素。

2 进阶照明需求

1 光影分割

灯具的形状选择会影响到光源的照射范围，不同的安装角度和方向，有不同的通电效果，从而影响到投射在墙地顶面的光影区域分布。

2 分层照明

根据生活场景的不同，设计出不同层次的照明方案，包括了全区域照明与局部照明的区别，功能性照明与氛围营造照明的区别，固定照明与临时性照明的区别等，且同一照明层的光源尽量在色温和显色性上保持一致。

比如在写字桌、居家工作台、厨房操作区等区域设置较高光通量的光源，使空间实际照度达到200~300lx，便于进行工作。

又比如说用中低色温、中低照度、中高显色性的光源来对装饰物品、狭小空间进行辅助照明；用3800K-5300k左右色温、中低显色性（Ra可小于80，当然也有必要的话也可以使用高Ra光源）、单点照度大于300lx的光源进行工作照明，以此形成色温和照度上的层次。

3 材质反射与间接照明

在室内光线的运用上，也要考虑到墙、地、顶面表面材质和家居产品表面材质对于光线的反射或者叫回馈，这里应当同时包括镜面反射与漫反射，浅色全瓷地砖、玻璃隔断门、玻璃台面和其他亮光平面可以近似认为是镜面反射材质，而乳胶漆墙面（包括顶面）、壁纸墙面、沙发皮面、沙发布艺表面、以及其他绝大多数室内材质表面，都可以近似认为是漫反射表面。

比如室内门及门套，白色贴纸的表面材质和白色烤漆的表面材质在同样色温和显色性下的视觉效果是不一样的，白色与浅黄木纹色、浅黄木纹色与胡桃色、黄色原木色与暗红色调漆这几组对比下来，也存在类似的差异，在同样的光源照射下，显现出的质感就会有些许差异。

同样的道理，灯具光线射出角度及方向与家用电器（主要指冰箱，可能会遮挡到光线直射）及主要家具的位置也需要做好预计与协调，并且提前预计光源的色温和照度与在拟选购家具表面上的投射效果。部分电器的样式及表面材质也需要考虑在内，比如冰箱可能会安置在就餐区，柜门可能有白色亮光面，有灰色金属拉丝面，有香槟色亮光面等不同质感，即使在相同光源照射下，也会呈现不同的效果。

合理地运用漫反射表面，比如壁灯采用间接照明的方式，可以减少眩光影响，尽可能地避免室内光污染。

还有一些其他室内材质，主要包括了地板、瓷砖、石材、室内门、门套、踢脚线、阳台隔断等，在照明设计时，也要根据上述物品的材质特性，在光源显色性、色温、材质表面反射特性等要素之间进行协调。

4 光线调节

显色性更高的光源，照射范围更小的灯罩，略低的强度（100-200lx），比较适合呈现色彩较浅的装饰物品，也不容易抢夺某块墙面的视觉中心。

而如果房屋自然采光较差，主要采用人工辅助照明的话，在一天中不同的时段里，可以用不同层次的照明方案模拟自然光的变化，在白天需要居家工作时，使用高色温加高照度的照明方式，当天色变暗需要就餐以及休憩时，又可以选用低色温加中低照度的照明方式，增加褪黑素的分泌，使居住者获得放松直至安然入眠。

5 色彩还原

通过选择合适的照明方案，还原人物或者家居物品在自然光照下所能展现的特征。

比如在就餐区的灯具选用上，需要搭配光谱比较连续、且显色性大于80的光源，可以让桌上的菜显得更加漂亮，也能让灯下就餐的人显得气色更好。

洗漱区的照明也是同样的道理，低色温高照度高显色性的光源组合，可以让居住者在洗漱完毕后看到一个容光焕发的自己，保持心情的愉悦。

3 选择光源的要点

在室内设计中选择光源和灯具时，除了满足上述功能性照明的需求，以及考虑用照明方案提升舒适度的可能性之外，还要在分层设计的基础上，根据各空间内视觉重心的预设方位，选择色温、光通量、显色指数、功率、形状大小、安装方式符合要求的光源及配套灯具。

除此之外，光源的选择还要考虑诱虫性，昆虫与人眼的可见波长有所不同，相对而言，灯泡型LED作为光源来说更不容易吸引昆虫，从这一点上说，它比荧光灯更适合用于室内照明。

4 照明方式的选择

照明方式的选择，主要还是指直接照明与间接照明的区分，另一部分就是灯具的选用。

不同的灯具形状及照射角度的可调范围决定了光斑的形状和大小，也会改变直接投射面的照度数值。下图中同一根轨道上不同照射角度的射灯，在墙面形成的光斑区别是非常大的。

所以，在室内设计中，除了选择光源，灯具及灯具固定连接方式也同时在决定照明设计的结果。

5 举几个间接照明的例子

间接照明的效果与受直接照射的材质表面的反射系数、光源色温都有关系，下图中的铜色壁灯灯罩，如果换成了高色温的白色灯泡，那么经过墙面反射之后的光色也会是灰白色，就会破坏整体的色彩搭配。

卫浴区域的照明，也可以采用间接照明的方式，除此之外，还可以使用分散的点光源来均匀地布置空间内的光照强度，而浴室间内的亮度是否满足需要，不仅取决于光源的数量和各光源的功率，也取决于墙面材料的反射系数。

吧台和就餐区的照明同样可以采用借助墙体的间接照明和台下照明。

即使是台灯，很多时候也是采用间接照明的方式。

照明设备与室内陈设的搭配

选用得当的灯具，可以用来平衡室内设计中的各种元素，要么默默无闻，融入背景，要么引人注目，形成视觉焦点。

白色、黑色、铜色的，甚至是粉色、薄荷色、天蓝色、鹅黄色的灯具，配合墙面材质，地面材质加地毯，沙发材质加靠垫，需要的话再搭配个别绿植，和一个单人沙发或者躺椅，无疑是一种简单而又层次丰富的装饰格调。

在色温知识的运用上，也可以灵活一点，如不考虑自然采光的影响，纯白色乳胶漆墙面加低色温光源的效果和淡黄色乳胶漆墙面加稍高色温光源的效果在同一个直接照射区域是可以调整到近似的，这也为一些不打算大动干戈只想做一些局部改造的住户提供了可以参考的思路。

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