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什么都能等,喝水不能等!健康不能等!0

2019-08-01 17:17:27

我们知道疾病不是不健康的极致,但没有病不等于健康,预防大于治疗,只治不防,越治越忙;只治不防,花钱心慌;只治不防,痛苦悲伤;这就是养生保健的意义。可是,很多人一辈子就输在一个字:等不忙了……等下次吧……等有时间的……等有条件的……等有钱的……等来等去……等去等来……等没了缘分……等没了青春……等没

我们知道疾病不是不健康的极致,但没有病不等于健康,预防大于治疗,只治不防,越治越忙;只治不防,花钱心慌;只治不防,痛苦悲伤;这就是养生保健的意义。

可是,

很多人一辈子就输在一个字:

等不忙了……

等下次吧……

等有时间的……

等有条件的……

等有钱的……

等来等去……等去等来……

等没了缘分……

等没了青春……

等没了健康……

等没了机会……

等没了选择……

什么都能等,健康不能等!

什么都能等,喝水不能等!

人可三日无食,不可一日无水!

我们对身体外面的水了解得很多,但对身体内的水却知之甚少。如果我们了解了水在身体内的具体运行情况,就会恍然大悟,我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变。你会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是:身体缺水。

然而,不可思议的是,人们往往会犯最基本的、灾难性的错误:当身体急需水时,我们却给它茶、咖啡、啤酒或用工业化方法生产的饮料,而不是干净的天然水。

而这些并不能真正满足身体对水的急切需求。久而久之,我们就会麻木;久而久之,水的新陈代谢功能就会紊乱。新陈代谢功能一旦紊乱,身体的某些区域缺水,它发出的信号就不仅是口渴,而会表现出比“口渴”多得多的症状:

它们会让你的腰疼痛;

它们会让你的颈椎疼痛;

它们会让你的消化道溃疡;

它们会让你的血压升高;

它们会让你哮喘和过敏;

它们甚至还让你患上胰岛素非依赖型糖尿病……

多么可怕的结果,不信?快看看尿液颜色就知道了!

尿液可能会有许多颜色,其颜色通常在深琥珀色(或蜂蜜色)到浅稻草色之间变化,可能会呈现出其间深浅不同的金黄色。

尿液的颜色可以告诉你关于身体的许多情况。你的尿液颜色正常吗?美国克利夫兰诊所(Cleveland Clinic)做了一张精美的对照图,回头看一眼,对照一下下面的尿液颜色对照表:

 

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